Синтез
Често срещано име | Черешови опашки |
Други имена | Череша |
Научно наименование | Prunus cerasus, Cerasus Vulgaris |
Семейство | Розови |
Източник | Европа и Югозападна Азия |
Използвани части | Черешова дръжка или опашка |
Основни активи | Калиеви соли, полифеноли (флавоноиди, танини) |
Основни предимства | Дренажен ефект | Детоксикиращи свойства | Диуретично и пречистващо действие | Антиоксидантна и противовъзпалителна активност |
Въведение
Черешовите опашки са известни със своя дрениращ ефект и детоксикиращи свойства. Предимствата му се дължат на състава му от естествени активни съставки, включително калиеви соли и полифеноли, които му придават диуретичен и пречистващ ефект. Допринасяйки за дренажа и детоксикацията на тялото, черешовите опашки също са от терапевтичен интерес за борба с наддаването на тегло и някои пикочни нарушения.
Съставът на черешовата опашка обаче варира в зависимост от вида череша. В билколечението се използват предимно опашките на черешата. Известни са още като черешови опашки. Той може да бъде свързан с други природни дадености под формата на растителни комплекси.
Произход, местообитание и култура
Черешовите опашки, използвани в билколечението, идват от черешовото дърво (Prunus cerasus), храст, роден в Европа и Югозападна Азия. Последният се нарича още горчива череша (Cerasus Vulgaris) поради специфичния вкус на тези череши.
Ядени както сурови, така и варени, тези череши са много популярен горчив вкус за сладкиши, сладкиши или конфитюри. Черешите също често се използват в ликьори.
Опашките на черешите се използват от векове при приготвянето на традиционни лекарства. От Средновековието те се препоръчват за техните пречистващи и диуретични свойства. Оттогава няколко проучвания подчертават детоксикиращите свойства на черешовите опашки.
Предвид техния успех, черешовите дървета сега се отглеждат в много региони на Северното полукълбо, както в Европа, така и в Северна Америка.
Този храст също расте диво от южната част на Каспийско море до северните Балкани.
Черешите се отглеждат предимно в слънчеви райони на Северното полукълбо. Черешовото дърво расте за предпочитане по ръбовете на горите, в пустините или в живите плетове. Въпреки това, той е в състояние да се адаптира към различни условия на отглеждане и може да намери до 1700 метра височина.
С развитието си черешовото дърво образува храст, който може да бъде висок от 2 до 5 метра. Той има много клони, където белите или розови цветя се появяват, когато пристигне пролетта. Те развиват плодовете при опрашване, създавайки череши, които узряват през лятото. Точно през този период се събират черешови опашки и череши.
Външен вид, композиция и формат
Черешовата опашка съответства на дръжката на черешовия плод. Когато черешите са узрели с яркочервен цвят, черешовата кола е със зелен до кафяв цвят. Това е нишка с малък диаметър и средна дължина 4 сантиметра.
Черешовата опашка има горчив и стипчив вкус. Преди да се използват в билколечението, черешовите опашки се сушат на проветриво, хладно място, защитено от светлина.
За изработването на инфузии черешовите опашки могат да се продават цели и изсушени.
Те също могат да бъдат изсушени и смлени, за да се получат натурални хранителни добавки.
В билколечението черешовите опашки могат да се предлагат самостоятелно или в комбинация с други естествени екстракти.
Черешовите опашки дължат своите свойства на следните активни съставки:
- Калиеви соли
- Полифеноли, включително танини и флавоноиди като халкони и флаванони
- Слуз
- Органични киселини
- Киселинни алкохоли като ябълчена киселина и лимонена киселина
Изследвани свойства и ефекти
Няколко проучвания показват, че черешовите опашки могат да допринесат за дренажа и детоксикацията на тялото, откъдето произтича и интересът им към борбата със загубата на тегло и някои заболявания. Според изследователите черешовите опашки действат като естествен дренаж благодарение на няколко допълващи се свойства:
Диуретично действие
Черешовите опашки имат диуретична активност, тоест насърчават и увеличават уринарната секреция. Това помага в борбата със задържането на течности в организма. По същество изследователите отдават тази диуретична активност на калиевите соли, присъстващи в черешовата кола.
Пречистващи свойства
Благодарение на диуретичното действие на калиевите соли, черешовото стъбло може също да насърчи елиминирането на токсините и отпадъците, присъстващи в тялото.
Антиоксидантни и противовъзпалителни свойства
Черешовата опашка има полифеноли, които съдържат пропионат, естествено противовъзпалително средство. Антиоксидантното свойство помага в борбата с щетите, причинени от свободните радикали.
Терапевтичен интерес срещу проблеми с пикочните пътища
Благодарение на своите диуретични и противовъзпалителни свойства, черешовите дръжки също представляват терапевтичен интерес за борба с определени инфекции. По-специално е проучено за борба с инфекции на пикочните пътища, като цистит, който се характеризира с възпаление на пикочния мехур. В допълнение към насърчаването на елиминирането на патогени, черешовата кола изглежда облекчава възпалението на пикочните пътища.
Дозировка
В хранителните добавки прахът от черешови опашки може да се намери самостоятелно или заедно с други естествени екстракти.
Когато се прилага самостоятелно, обичайната доза е приблизително 1500 mg на ден, за да се възползва от нейния дрениращ ефект и детоксикиращи свойства. Препоръчително е тази дневна доза да се раздели на две дози, за предпочитане една сутрин и една на обяд. Приемът трябва да се прави по време на хранене и да се придружава с голяма чаша вода.
Когато се комбинира с други естествени екстракти, вижте дозировката, предложена от производителя.
Противопоказания, опасности и странични ефекти
Противопоказания
Към днешна дата няма известни противопоказания за прием на черешови опашки. Препоръчително е обаче бременните жени и кърмещите жени да попитат своя лекар, преди да започнат лечение с черешови опашки.
Странични ефекти
По същия начин не са докладвани големи странични ефекти при използването на черешови опашки. За да се избегне появата на неблагоприятни ефекти обаче, препоръчително е да се спазват препоръчителните дози при прием на хранителни добавки.
Предложени асоциации
Детокс: Глухарче, артишок
Отцеждане: Касис, бреза, ортосифон
Допълнителна информация
Предвид диуретичните свойства и дрениращия ефект на черешовите опашки, те често се препоръчват по време на детокс лечение. Важно е обаче да бъдете внимателни в началото, условията на отглеждане и качеството на черешовите опашки, предлагани за продажба. По-специално е важно да се провери липсата на ГМО. Съществуват и разлики според вида череша. Сред многото видове черешови дървета опашките на Prunus cerasus или Cerasus vulgaris са най-изучени заради своите добродетели.
Забележка: Черешовите опашки, използвани при формулирането на продуктите Dieti Natura, произхождат от черешовите дървета Prunus cerasus или Cerasus Vulgaris и са гарантирани нетрансгенни.
Черешовите опашки продължават да бъдат предмет на научно изследване. Новите резултати могат да противоречат или допълват информацията, описана тук. При съмнение е препоръчително да се обърнете към здравен специалист.
Препратки
JM Gazengel, AM Orecchioni, Le préparateur en pharmacie - Guide théorique et pratique (2-ро издание), Lavoisier, 15 април 2013 г. - 1761 страници.
S. Lacoste, Cerise, Ma bible de la phytothérapie: Le guide de référence pour se soigner avec les plantes, Éditions Leduc.s, 1 sept. 2014 г. - 648 страници.
Québec Amérique, Le Guide des aliments, Québec Amerique, 1999 - 224 страници.
O. Courtin-Clarins, Belle dans mon assiette, Le Cherche Midi, 11 май 2017 г. - 186 страници.
N. Tonelli, F. Gallouin, Griotte, Des fruit et des graines edibles du monde entier, Lavoisier, 15 октомври 2013 г. - 736 страници.
JF Hancock, Глава 11, Еволюция на растенията и произходът на културните видове, CABI, 2012 - 245 страници.
L. Bureau, Cystites et инфекции уринери, La phytothérapie pertinent, ALTAL Éditions - 112 страници.
N. Hooman et al., Диуретичен ефект на прахообразни опашки от Cerasus avium (череша) върху здрави доброволци, Pak J Pharm Sci, октомври 2009, 22 (4) - Страници 381-383.
JJ Haddad et al., Измерване на антиоксидантната активност и антиоксидантните съединения при гъвкави условия на екстракция: II. Имунобиохимичните антиоксидантни свойства на екстрактите от черна вишна (Prunus cerasus), Антивъзпалителни антиалергични средства Med Chem, 2013, 12 (3) - Страници 229-245.
- Какво е Коприва Произход, ползи и дозировка Dieti Natura
- Какви са млечнокиселите ферменти Произход, ползи и дозировка Dieti Natura
- Какво представлява Кралицата на ливадите? Произход, ползи и дозировка Dieti Natura
- Какво представлява дрождите от червен ориз Произход, ползи и дозировка Dieti Natura
- Черешови опашки и тяхната диуретична сила; Обезмаслен; Здравословно хранене