Синтез

Често срещано име Коприва
Други имена Urtica dioica, голяма коприва, обикновена коприва
Научно наименование Urtica dioica, Urtica urens
Семейство Urticaceae
Източник По целия свят
Използвани части Листа и корени
Основни активи Минерали и микроелементи, витамини, флавоноиди
Основни предимства Реминерализиращо действие | Диуретик | Пречистващи свойства

Въведение

Копривата често се класифицира като плевел поради жилещата си сила, въпреки че всъщност има много ползи за здравето. Използвана като лечебно растение от древни времена, копривата съдържа минерали, микроелементи, витамини, флавоноиди и други естествени активни съставки.

Сега той е особено известен със своите реминерализиращи, диуретични и пречистващи свойства, което му дава голям интерес за борба с анемията, астенията, ревматизма, храносмилателните разстройства или кожни проблеми.

Произход, местообитание и култура

Копривата принадлежи на великото семейство Urticaceae и ботаническия род Urtica. Последният обединява повече от двадесет вида коприва, чиято основна обща характеристика е тяхната жилеща сила, тоест фактът, че те предизвикват възпалителна реакция на повърхността на кожата.

Въпреки това, освен тази стимулираща сила, няколко вида разкриват много предимства в билколечението. Най-известните и най-използвани видове за терапевтични цели са:

  • Urtica dioica, прякор двудомна коприва или Голяма коприва
  • Urtica urens, с прякор коприва урени или по-малка коприва

История на копривата във фитотерапията

Копривата се използва в билколечението от няколко века. Доказателства за неговата лекарствена употреба са открити от древни времена.

Например Диоскорид, гръцки лекар и ботаник от I в. Сл. Н. Е., Споменава в своите трудове, че копривата може да има афродизиачни добродетели, противовъзпалително действие, диуретично действие, антитусивно действие и интерес за борба с чревни разстройства.

произход

Баща на съвременната медицина, гръцкият философ Хипократ също говори на няколко пъти за ползите от копривата.

Извън Гърция копривата се използва за терапевтични цели в много части на света, както се вижда от писанията на римския натуралист Плиний Стари и персийския лекар Авицена.

От древни времена те продължават да говорят за коприва. През Средновековието те са приветствани с терапевтичните си свойства, както и с отличния си хранителен състав. Известно време жилещата сила на листата от коприва надвишаваше техните ползи - те бяха класифицирани като плевели и тяхното използване в билколечението беше пренебрегнато.

Сега обаче ситуацията се е променила. През последните години напредъкът в науката потвърди и подчерта силния терапевтичен потенциал на копривата. Те отново са на сцената и представляват голям интерес за научната общност.

Местообитание и култура

Двата най-известни вида коприва, Urtica dioica и Urtica urens, имат разлики и общи точки. Трябва да се отбележи, че копривата (Urtica dioica) е многогодишна билка, докато копривата (Urtica urens) е едногодишна билка, тоест трябва да се сее всяка година.

От друга страна, тези два вида коприва оценяват еднакви условия на отглеждане. Те присъстват в много части на света, особено в Европа, и процъфтяват особено в богати почви. Те растат много лесно в природата на необработени или изоставени места, полета, градини, ливади, гори и др. Използвани в билколечението, листата и корените на копривата се събират през пролетта и лятото (от юни до септември).

Външен вид, композиция и формат

Копривата има четириъгълно стъбло и се разпознава по назъбените, сдвоени и овални листа.

Различните видове коприва се отличават с няколко параметъра: техния размер, цвета на листата, техните корени и т.н. Например копривата (Urtica dioica или голяма коприва) е с височина между 50 cm и 1 метър, докато копривата (Urtica urens или незначителна коприва) има среден размер 40 cm. Що се отнася до цвета на листата на копривата, те са наситено черно, което се доближава до върха и по-светло зелено отдолу.

За разлика от тях листата на копривата са по-светли отгоре. Корените на Urtica dioica и Urtica urens също са много различни. Ако първият има прогресивни корени и развива коренища, вторият се нарича въртящ се и няма коренища.

Известно е, че копривата има отличен хранителен състав. Съдържа:

  • минерали и микроелементи (калций, желязо, силициев диоксид, магнезий, манган, калий, сяра, цинк);
  • незаменими аминокиселини;
  • флавоноиди;
  • танини (в корените);
  • фитостероли;
  • хлорофил (в листата);
  • хистамин, серотонин, ацетилхолин и органични киселини (съдържащи се в дразнещия сок).

В момента копривата се използва по много начини, независимо дали заради необичайния си вкус в супа или салата, хранителния си състав или терапевтичните си качества. В билколечението се използват предимно листата и корените на копривата. В редки случаи също могат да се използват семена и цветни чаши.
Днес е възможно да се намерят екстракти от коприва в различни формати, като екстракт от пресни растения, сух екстракт, течен екстракт и майчина тинктура. Сред тези формати някои се използват за разработването на специфични препарати, които включват инфузии и хранителни добавки на основата на коприва.

Изследвани свойства и ефекти

Реминерализиращо действие

Известно е, че копривата има реминерализиращо действие. Съдържанието на минерали и микроелементи може да представлява особен интерес при остеопорозата. Съдържанието на желязо също помага за предотвратяване или борба с анемията. Последното е клинична проява, характеризираща се с липса на хемоглобин, съдържащ желязо металопротеин, от съществено значение за образуването на червени кръвни клетки.

Възбуда

Реминерализиращото действие на копривата му придава известен тонизиращ ефект. Това растение може да се бори срещу определени форми на астения, тоест някои случаи на физическа умора. Особено интересно е да се борим срещу отслабването на организма, свързано с недостиг или недостиг на минерали.

Диуретични и дрениращи свойства

Копривата има диуретични и дрениращи свойства. Поради това се използва не само за улесняване на диурезата (отделяне на урина), но също така и за борба с много свързани заболявания като ревматизъм, подагра, артрит, остеоартрит или камъни в бъбреците. Доказано е също, че коренът от коприва е ефективен срещу нарушения на уринирането, свързани с доброкачествена хипертрофия на простатата, като неудържими позиви за уриниране и нощен дискомфорт в уринирането.

Пречистваща дейност

Проучванията показват, че копривата помага за стимулиране на секрецията на жлъчката, червата, панкреаса и стомаха. Може да представлява голям интерес в случай на нередовен чревен транзит. Освен храносмилането, пречистващото действие на копривата дава възможност за борба с прекомерното производство на себум на нивото на кожата. Следователно, перорално добавяне при коприва може да се използва за борба с различни дерматози като акне, екзема, псориазис и струпеи.

Други облаги

През вековете и проучванията върху копривата тя е била свързана с много други ползи. Приписва се по-специално противовъзпалително, антиоксидантно, аналгетично, антимикробно, противоязвено, антиалергично, имуностимулиращо, противодиарейно, хипогликемично или галактогенно. Положителни резултати са получени за лечение на сезонен алергичен ринит, диабет и менопаузални разстройства.

Дозировка

В контекста на лечение с коприва, дозировката може да варира в зависимост от дозировката на активните съставки в екстракта и желаните ефекти. Най-често срещаните дози включват:

  • 3 до 4 чаши на ден за инфузия, приготвена с 50 до 60 г листа от коприва на 1L вода;
  • 1 чаена лъжичка коприва на прах сутрин и през нощта, за смесване в чаша вода или кисело мляко;
  • 2 до 6 капсули на ден, да се коригира според дозите на производителя и да се приема по обяд и през нощта.

По принцип лечението с коприва трябва да се прави в продължение на 3 седмици. В случай на съмнение се препоръчва да се потърси медицинска помощ.

Противопоказания, опасности и странични ефекти

Противопоказания: Известно е, че екстрактите от коприва, използвани в продължение на няколко века, се понасят добре от организма. Въпреки това, предвид техния състав на активни съставки, те все още са противопоказани като предпазна мярка за бременни или кърмещи жени и деца.

Инструкции за употреба: Копривата може да дразни. Следователно не трябва да влиза в контакт с очите и лигавиците.

Предложени асоциации

Анемия, умора: бамбук, хвощ, спирулина, желязо, витамин С.

Акне, екзема, псориазис: репей, дива теменуга, чаено дърво, истинска лавандула, фукус, цинк.

Допълнителна информация

В момента има няколко текущи изследвания върху копривата. Новите резултати могат да противоречат или допълват тази информация. В случай на съмнение е препоръчително да отидете на здравен специалист.

Препратки

S. Lacoste, Ma bible de la phytothérapie: Le guide de référence pour se soigner avec les plantes, Éditions Leduc.s, Sept. 2014, 648 страници.

C. Gayet, Guide de poche de phytothérapie: Акне, балони, мигрена. Soignez-vous au naturel !, Éditions Leduc.s, март 2018 г., 176 страници.

S. Verbois, La phytothérapie, Editions Eyrolles, 2015, 197 стр.

И. Бофели, И. Бруно, Фитотерапия: L 'essentiel du bien-être au naturel, Hachette Pratique, Janv. 2017 г., 256 страници.

А. Моро Буронцо, Les incroyables vertus de l’ortie, Jouvence Maxi-pratiques, октомври 2013 г., 160 страници.

Р. Фрели, Les vertus et secrets de l’ortie, Larousse, май 2012 г., 128 страници.

J. Peytavin, S. Guidon, Médicaments, le guide pratique de la famille, PRAT Editions, 2012, 1060 страници.

S. A. Ait Haj, et al., Mise en valeur du potentiel nutritionnel et thérapeutique de l’ortie dioïque (Urtica dioïca L.), HEGEL, 2016, том 6, N ° 3.

B. Obertreis, Противовъзпалителен ефект на екстракта от Urtica dioica folia в сравнение с кафеена ябълчена киселина, Arzneimittelforschung, януари 1996 г., 46 (1): 52-6.

J. Asgarpanah и R. Mohajerani, Фитохимия и фармакологични свойства на Urtica dioica L. Journal of Medicinal Plants Research, декември 2012 г., 6 (46): 5714-5719.

I. Gülçin, et al., Антиоксидантна, антимикробна, противоязвена и аналгетична активност на копривата (Urtica dioica L.), J Ethnopharmacol, февруари 2004 г., 90 (2-3): 205-15.

M. Kanter, O. Coskun, M. Budancamanak, Хепатопротективни ефекти на Nigella sativa L и Urtica dioica L върху липидното прекисно окисляване, антиоксидантните ензимни системи и чернодробните ензими при третирани с въглероден тетрахлорид плъхове, World Journal of Gastroenterology, 2005, 11 (42): 6684-6688.

M. Bnouham, et al., Антихипергликемична активност на водния екстракт от Urtica dioica, Фитотерапия, декември 2003 г., 74 (7-8): 677-81.

Roschek B. Jr., et al., Екстракт от коприва (Urtica dioica) засяга ключови рецептори и ензими, свързани с алергичен ринит, Phytother Res, юли 2009 г., 23 (7): 920-6.

P. Akbay, In vitro имуномодулираща активност на флавоноидни гликозиди от Urtica dioica L, Phytother Res, януари 2003 г., 17 (1): 34-7.

Г-Н. Safarinejad, Urtica dioica за лечение на доброкачествена простатна хиперплазия: проспективно, рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано, кръстосано проучване, J Herb Pharmacother, 2005, 5 (4): 1-11.