МАДРИД, 29 август (ШАНС) -
Когато Ел Макферсън винаги е била с прякор 'Тялото' това е за нещо. Всъщност на 52 години той продължава да се хвали със зрелищна фигура, толкова много, че е на път да пусне собствена марка добавки, WelleCo. Но тялото му се дължи не само на това, но и на храненето му, което току-що разкри диетологът му.
Вярна на алкалната си диета, топ моделът от 90-те не консумира червено месо, нито пшеница, млечни продукти, захар или преработени храни, както тя каза на няколко пъти Simone Laubscher, експертът по хранене, който прави вашите менюта.
Като алкална диета нещо сложно за следване на лекаря ви позволява някои лицензи, като консумация на сладолед или вино, въпреки че е най-добре да го направите напълнете хладилника с храни, които идват директно от природата.
Според експерта в британското издание на списание Elle, закуската на моделката в дните, когато има натоварен график, се състои от омлет, няколко спанака и авокадо.
Един от любимите варианти за хранене на Elle е сьомга с лимон, зехтин, салата от цвекло и ечемик, защото "Тя е рибно момиче, едва яде месо, дори не пиле", казва той. За вечерта лекарят предлага ястие, състоящо се от лаврак с гръцка салата с козе сирене, защото" животът е много скучен без млечни продукти ", казва той. Между часовете моделът има дати и чай.
- Това е, което Кристиано Роналдо яде и пие, за да се подготви за Мондиала в Русия GQ Испания
- Elle Macpherson поддържа диета, която е безпогрешна на 52-годишна възраст El Norte de Castilla
- Жизел Бюндхен това яде най-добре платеният модел в света Нека да обиколим деня
- Това яде Кайла Ицинес, едно от най-силните момичета, които никога не диети, яде за един ден
- Ел Макферсън и нейната диета да бъде; em; Тялото; em; минали 50