Да си кралски автоматично означава да забравиш да водиш нормален живот. Има обаче много фигури от тези семейства, които се опитват да направят някои "общи" процедури, какъвто е случаят с Кейт Мидълтън. Това е, разбира се, без да се пренебрегва нейната фигура и безупречен вкус.

Въпреки че не е толкова активна като сестра си Пипа, Кейт е загубила тежестта на двете си бременности за рекордно кратко време и успява да остане стройна въпреки луксозния си начин на живот между пътувания, посещения и много ангажименти. Това са нещата, които не сте знаели за диетата на Мидълтън.

Обичайте добро къри

трябва

Според Каролин Роб, готвач в кралското семейство от повече от 10 години, Уилям обича да прекарва време с Кейт и нейното семейство и да се хранят заедно на кухненската маса като нормално семейство. Херцогинята е развила любов към готвенето (особено къри) и към приготвянето на ястия, където тя лично обслужва своите гости.

Придържайте се към строга диета

За да отслабне преди сватбата, се говореше, че Кейт е използвала диетата на Дюкан, програма с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, която звезди като Дженифър Лопес и Жизел Бундхен също са приели. Постните протеини, зеленчуци, плодове и пълнозърнест хляб са ключови за режима.

Отслабнете със сурови храни

За да поддържа фигурата си, Мидълтън е известно, че спазва диета със сурови храни, която също може да обясни сияйната й кожа, здравата коса и здравите нокти. Основните им храни са севиче, годжи бери, гаспачо, салата от диня, бадемово мляко и табуле.

Трябваше да изправи отвращението си към храната

Поради тежко сутрешно гадене по време на бременността й, Милдтън се предполага, че трябва да се подложи на хранителна хипнотерапия, за да стимулира апетита си въпреки гаденето. Диета с авокадо, боб, овесени ядки и други храни й помогна да натрупа теглото, необходимо за здравословна бременност.

Тествайте всичко

Кейт и Уил не се притесняват да ядат пред камерите. До такава степен, че те не можеха да устоят да опитат различната храна, която им беше предложена на турнето им в Канада. На фестивал на храната и виното в Британска Колумбия Кейт опита вкусни миди с горчичен мисо сос и каза: „Наистина е необичайно. Никога не съм го виждал, изглежда, че идва прясно от морето ».

Запазете място за десерт

На Коледа кралското семейство може да очаква с нетърпение безкрайна храна, която им харесва. Десертите включват коледен пудинг и плодов сладкиш с следобеден чай, но Мидълтън й дава малки парченца торти и сладки по този и други поводи.