Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от маракуя, е 54 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама маракуя е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на пресните плодове, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от маракуя като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от маракуя, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този плод:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с маракуя
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с маракуя: