В 1 чаша варен див ориз има 166 калории. В 1 унция варен див ориз има 29 калории.
В 1 чаша варен бял и див ориз има 188 калории. В 1 чаша сварен кафяв и див ориз има 169 калории. Разграждане на калории: 21% мазнини, 71% въглехидрати, 8% протеини. В 1 чаша варен бял и див ориз има 188 калории. Разграждане на калории: 17% мазнини, 75% въглехидрати, 8% протеини.
29.05.2015 · Варени калории от бял ориз. Готвеният бял ориз е най-простият начин, по който трябва да консумираме този вид храна. Зависи от количеството, което ще консумираме, калориите, които ни допринася, ще бъдат повече или по-малко, но първоначално, в порция от 100 грама варен бял ориз, можем да получим приблизително 125 калории, което е около 140 калории. В 1 чаша бял ориз има 204 калории, варени. В 1 килограм варен див ориз има 458 калории. 01.05.2019 · Прочетете също: Колко калории има салатата Видове ориз в калории. Оризът, особено кафявият ориз, е една от най-пълноценните храни. Поради тази причина той се адаптира към голямо разнообразие от диети чрез асортимент от рецепти.