Калории в Турция, пилешко бедро, пушено, варено, с кожа, без кости
Хранителни данни за 100 g
Дневни стойности за 2000 kcal диета
Енергия
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2000 калории на ден, за да поддържа телесните функции, така че имате 10% от общите си дневни нужди в 100 грама Турция, пилешко бедро, пушено, варено, с кожа, отстранени кости (208 калории/100 грама).
Колко калории трябва да ядете?
Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.
Калкулатор на основния метаболитен процент
Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.
- Калории с варено пилешко бедро без кожа - Пилешки новини
- Калории в пилешко месо, скара, барбекю, месо и кожа на бедрото
- Калории в пилешко месо, скара, барбекю, месо от гърди и кожа
- Калории на печено пилешко бедро и бедро - Пилешки новини
- Калории в пиле, на скара или пържени, крака, месо и кожа, варени, пържени, очукани