Разкриваме видеоклиповете, които ще ви накарат да се потите с песни на Billie Eilish, Dua Lipa, Bad Bunny и други! Youtube MadFit
Музика
Фитнес
Youtube
Ако можехме да препоръчаме само една категория Youtube канали за упражнения с музика, Определено това ще бъде най-новата тенденция за приспособяване, за да се освободят хореографията и класовете по зумба. Наречен Тренировки за песни и те са специфични тренировки, чиито движения са синхронизирани с песните на момента. Това е като да правите рутина за крака в ритъма на Bad Guy, от Billie Eilish, или като последното видео на Dua Lipa, наречено „Physical“, където той ни показва своята по-фитнес страна.
За да познавате този тип видеоклипове и да ги практикувате у дома, в момента споделяме тези, които са ни накарали да се изпотим НАЙ-много и да тонизираме мускулите си. Готови ли сте с контролера, постелката и бутилката с вода?
Madfit
Това е нашият канал за обсебване на момента, тъй като предлага цялостни процедури за оформяне на цялото тяло и специфични зони, като корема, краката и задните части. Всяко упражнение отива в ритъма на най-популярните песни на момента (на английски) и макар да са от 3 до 5 минути тренировки, уверяваме ви, че с двойка ще бъдете изтощени!
изток Youtube канал Той също така споделя ексклузивни съчетания за кардио и планк за тези, които искат други видове упражнения. Обърни се!
Saskia’s Dansschool
Тук можете да правите основни, бойни, фитнес танци или да обработите частта, от която имате най-голяма нужда в ритъма на любимите си песни. Има повече от 50 песни и ефективни упражнения за отслабване у дома, Освен това ще се чувствате като в цял клас, защото видеото се ръководи от инструктор с двама ученици и кученце, което ще ви накара да умрете от нежност-.
Тренирайте със Серджо Пейнадо
Ако търсите Youtube тренировки с музика от J Balvin, Bad Bunny, Rosalía, Karol G или Daddy Yankee, стигнахте до правилния канал! Двойка ви учи определете тялото с разнообразен списък с песни Това ще ви накара да се изпотите от първата пиеса - и ние го казваме от собствения си опит. Плюс на канала е, че има видеоклипове с храна и традиционни рутинни упражнения, които допълват деня ви. Натиснете възпроизвеждане!
Става въпрос за a Youtube канал на ход денс фитнес, който ще ви хареса заради добрия ритъм на всяко движение. След като практикувате песните, които харесвате най-много в продължение на няколко дни, ще видите как се подобряват координацията и плавността ви, както и физическото ви състояние. Това е може би идеалният канал в списъка за тези, които започват и искат лесни дейности.
Внимавайте, можете също да следвате инструктора в Instagram класове на живо.
И ако не сте фен, който да следвате съчетания в каналите в YouTube, препоръчваме тези приложения, които да бъдат изключително подходящи от дома Няма оправдания за активиране!