Агенция | 15.07.2019 | 23:24
Ако обичате да танцувате и се интересувате от отслабване, без да ходите на фитнес, часовете по зумба са за вас.
Най-хубавото е, че можете да го направите от вкъщи, като гледате видеоклипове в YouTube с инструктори, специализирани по темата. Харесва ли ви идеята? Е, не се оправдавайте повече и започнете сега!
Това са предимствата на правенето на Zumba:
Правите много кардио
Научаваш се да танцуваш с хореография
Изгаряте калории и отслабвате
Ще се чувствате много добре за себе си
Въпреки това, ето каналите в YouTube за отслабване със Zumba:
Този инструктор по кардио танци е хит в YouTube, ще ви накара да се потите както никога досега! Техните хореографии са много пълни и вие също ще се научите да танцувате всички песни на момента.
Ако сте начинаещ, в този канал ще намерите много прости хореографии, докато се движите и изгаряте калории.
Научете се да танцувате латино ритми с Габриел Тристан. С него можете да се учите от нулата, тъй като има видеоклипове на Zumba за начинаещи, средни и напреднали нива, така че започнете сега!
В канала Toni Costa ще намерите пълни сесии Zumba, така че да тренирате интензивно и да се потите много.
В този канал можете да правите много забавни хореографии на Zumba Fitness за освобождаване на ендорфини, вещества, които генерират щастие.