водка

E l de l a n t e r o de l L e i c e s t e r h a r e v e l a d o e n s u a u t o b i o g r a f í a l a l i m e n t a c i o n q u e h a s e g u i d o in l o s ú l t i m o s години

Играчът на Лестър Сити, Джейми Варди, разкри изненадващата диета, която е спазвал през последните години и която го е накарала да се открои във Висшата лига. В откъс от автобиографията си, публикуван в The Sun, нападателят обяснява диетата си в деня на мача.

29-годишният английски национал посочва, че консумира огромно количество кофеин, което според него му помага да се представя на високо ниво през 90-те минути на играта. - Имам кутия Редбул веднага след ставането. Продължава тридесет секунди ”. Не закусвам и не ям нищо, докато не си пия омлета от шунка и сирене с боб в 11:30. Поливам всичко това с друг Red Bull, който също приемам бързо ".

До момента на играта (говорейки за мач в 15:00 ч. В Обединеното кралство), Варди уверява, че има двойно еспресо: "Обикновено го имам със защитника Марчин Василевски." В съблекалнята и час и половина в мача, той взема трета кутия на Ред Бул, преди да се загрее.

От друга страна, Варди обяснява друг лош навик, който е имал при пристигането си в Лестър и когато се е опитвал да се възстанови от контузия. „Имах крак, който отнема години, за да се оправи. Вкъщи имам три бутилки водка и бих сложил купища кегли в нея. Само червени и лилави, защото не обичам портокали, зелени и жълти. Когато ми омръзна вкъщи, щях да изпия чаша и да седна да й се насладя. „Водката беше добре, но не направи много за крака ми, което нямаше да спре да страда. Дейв Рени, физиологът, каза, че не може да повярва, че не се оправя. Един ден той ме отблъсна и ме попита какво правя. Отговорих, че същото нещо съм правил и нормално. Тогава обясних, че това, което обикновено правя, е да пия водка с кегли. Той каза, че е заради това, че е бил в шок и ми обясни научно как алкохолът вреди на процеса на възстановяване ".

Свързани новини

Лестър Сити 0-0 Саутхемптън: Стерилно разпределение на точки

ВИДЕО: Бившите съотборници на Варди живеят уникално преживяване в Шампионската лига в Лестър

Каспер Шмайхел смята Икер Касияс за „един от идолите на младостта си“

Джейми Варди отхвърли Арсенал заради стила му на игра

Лестър Сити 1-0 Порто. Слимани поставя лидера на "Лисиците"

ВИДЕО: Бившият отбор на Варди ще има уникално преживяване в Шампионската лига на УЕФА

Манчестър Юнайтед 4-1 Лестър Сити: Шампионът плаща за счупените съдове

Лестър 2-4 Челси: Сеск Фабрегас се облича като герой

Лестър Сити 3: 0 Бърнли: Взимане на въздух у дома

Брюж 0-3 Лестър: Махрез води мечтания дебют в Шампионската лига

Искане на Клоп към феновете на Ливърпул: Не пейте името ми

ВИДЕО | Клаудио Раниери: Ливърпул беше по-добър

Ливърпул с 4: 1 Лестър: Хората на Клоп победиха шампиона

Хави: Махрез е достатъчно добър за Барселона

Джейми Варди: Главата и сърцето ми ми казаха да отхвърля Арсенал