Оригинални канапета, студени канапета, вкусни предястия и предястия

рецепта

Канапе от скариди и тиквички - здравословна рецепта

Канапе. Отново ще публикувам вкусна рецепта с основна съставка, която е скаридите. The Канапе от скариди и тиквички Те са много вкусни мезета, които да подготвите за най-важните си партита и тържества. Времето за подготовка е бързо и не е нужно да сте страхотен кухненски съветник. Насладете се на вкусна рецепта!.

Канапе от скариди и тиквички

Хранителни свойства на канапе:

  • На хранително ниво скаридите са неизчерпаем източник на висококачествени протеини, омега 3 мастни киселини, богати са на минерали като желязо, селен, цинк, както и на витамини от група В.
  • По отношение на хранителните свойства на тиквичките, тя съдържа 95% вода, витамин С и В3, както и фибри. В същото време, когато се наслаждаваме на храната, за нашето здраве се грижим със здравословна и балансирана диета.

Лесно Канапе

Основни данни:

  • Ниво на трудност: Много лесно.
  • Ниво на цената: Много икономично.
  • Съставки за 2 или 3 души.

Основни съставки за разработването на Канапе:

  • 2 средни тиквички.
  • Супена лъжица зехтин.
  • 1 скилидка чесън.
  • Половин малък лук.
  • 50 грама опашки от скариди.
  • Чаена лъжичка пълнозърнести галета.
  • Щипка хвойна.
  • Шипка сол.

Разработване на Канапе от скариди и тиквички Стъпка по стъпка:

  1. Първо тиквичките се измиват и извиват.
  2. Сега те се изрязват в надлъжна посока и се издълбават вътре, като се внимава да не се счупят.
  3. Целулозата е запазена, осолява се на вкус и се запазва за по-късно.
  4. След това извлечената пулпа се смила, зехтинът се загрява в тиган и се добавят ситно нарязаният чесън и лук. Задушете добре всички съставки, докато лукът стане златистокафяв. Добавят се белените опашки от скариди и всичко се разбърква добре. В края добавете пулпата от тиквичките и добавете малко хвойна и я оставете да почине няколко минути. Така че го правим последователно, докато приключим с всички съставки.
  5. За финал тиквичките се пълнят и се поставят в съд за печене, като отгоре се поръсват галетата и излишното масло от тигана. Канапетата от скариди и тиквички се пекат за около 15 до 20 минути до златисто кафяво и точно както трябва.

Канапес Рецепти

Перфектната съставка за добра рецепта за готвене е докосването на любовта, което се предава. Няма по-голямо удовлетворение от доброто хранене и добрата дегустация. Златните правила са: правилно изберете всички съставки, които съставляват рецептата. Имайте подходящите прибори за всеки препарат. Измервайте съставките точно, така че резултатите да не се различават. Контролирайте посочените времена с максимална точност.

Друга препоръчителна публикация от Оригинални канапета което можете да посетите е Boquerones en Vinagre