За да се борим с всякакъв вид заболявания, и особено с инфекции, един от най-добрите варианти е да променим хранителните си навици.

Това несъмнено е една от най-добрите алтернативи за защита на нашата имунна система, така че гъбите Candida albicans да не се размножават прекомерно и по този начин да не страдат от кандидоза. Да продължим!

това

Целта и основната цел на тази нова статия, която сме подготвили изключително за вас, е да ви предостави най-добрата информация за храните, които трябва да консумирате, ако страдате от кандидоза, която ще бъде обобщена в разрешените храни, ако страдате от нея . Присъединете се към мен, за да разгледаме абсолютно всичко по тази тема, което толкова много ни заинтригува. Отивам!

Има два фактора, които трябва да подчертаем, когато искаме да излекуваме кандидоза. Независимо от вида, една от причините, поради които обикновено страдаме от него, е намаляването на имунната ни система, но освен това, за да му противодействаме, трябва да следваме балансирана диета, която подкрепя противогъбичното лечение, предписано от лекаря.

Тихо бихме могли да кажем, че диетата през периода от време, който продължава кандидозата, обхваща 70% значение, оставяйки настрана медицинското или естествено лечение, което следваме, което би покрило останалия процент. Да, има много теории и противоречия относно това какво можете и какво не можете да ядете, когато имате тази инфекция. Тук ще ги изясним!

Преди да ви дадем подробно храните, които трябва да консумирате, ако имате кандидоза, ние ще ви дадем кратък списък с продуктите, които няма да приемате в средата на тази хранителна диета. Забранени са храни като млечни продукти, рафинирани брашна, подсладители, с изключение на стевия, кафе, алкохол, сладкиши, хляб, приготвени сосове, сладкиши, тестени изделия.

Трябва да се отбележи, че за да излекувате кандидозата, трябва да спазвате стриктна диета и на всяка цена да избягвате консумацията на храни, споменати по-горе в параграф. Така че, без повече шум, ще ви запознаем с видовете храни и продукти, които можете да добавите към тази диета, за да подобрите и да изчезнете кандидоза веднъж завинаги.

Диета против кандидоза разрешени храни

За да започнете деня с десния крак, препоръчваме да закусите: зърнени храни - хиноа, просо, теф, амарант, елда, пълнозърнест фонио -, ядки - бадеми, лешници, орехи, кедрови ядки, несолени слънчогледови семки - вода от кокос, зелен чай, чай от джинджифил, натурални зеленчукови сокове, бадемово, соево, кокосово, оризово и лешниково мляко. Вече закусвате!

По време на обяд имате много други опции, които ще ви покажем по-долу. Кафяв ориз - не бял, червен ориз, див ориз; бобови растения като нахут, леща, зелен фасул и азуки; зеленчуци като лук, артишок, аспержи, домати, краставици, тиквички, патладжан и чесън; казаното ястие, можете да го придружите с лимонов сок.

За следобедната закуска можете да повторите закуска, а по време на вечеря - обяд. Въпросът е да се променя, така че да не отегчавате храната и да продължите с диетата. Що се отнася до месото, можете да ядете само: органично пилешко, пуешко, заешко, филе и филе от говеждо или свинско във всеки случай. Също така риба: сьомга, сардини, риба тон, скумрия или сафрид.

Без съмнение с храната, която сме ви осигурили, ще създадете изискани ястия, на които ще се насладите, а също така ще ви помогне да водите по-здравословен живот. Ето защо, ако сте намерили тази статия за полезна, не мислете два пъти за споделянето й в социалните си мрежи. Късмет!

Между другото! Преди да тръгнете, искаме да препоръчаме това, което със сигурност ви интересува:

  • Симптоми на кандидоза
  • Кандидоза на стомаха
  • Кандидоза на зърната
  • Псевдомембранозна кандидоза
  • Лекарства за кандидоза
  • Кандидоза при бременност
  • Пробиотици за кандидоза
  • Кандидоза
  • Крем от кандидоза

Те са поредица от съдържание, освен прочетеното, което може да е интересно за вас. Благодаря ви много, че ни прочетохте!