Заключванията, прилагани в световен мащаб поради пандемията на COVID-19, са оказали отрицателно въздействие върху диетата, съня и физическата активност сред затлъстелите деца, според изследване от университета в Бъфало в Ню Йорк.

аптеки

Децата и тийнейджърите обикновено наддават по-голяма тежест по време на лятната ваканция, отколкото през учебната година, което кара изследователите да се замислят дали обвързването с дома ще има подобен ефект върху поведението на децата в начина на живот.

„Теглото, което се натрупва всяко лято, се натрупва година след година, тъй като децата обикновено не го губят, когато се върнат на училище“, казва Андрю Ръндъл, който ръководи изследователския проект за детското затлъстяване в Колумбийския център за детско здраве на околната среда. (Университет). "По принцип удвоихме времето си извън училище и всички рискови фактори за наддаване на тегло, които наблюдаваме през лятото, ще бъдат увеличени от затварянето.".

„Тази пандемия ще има многобройни въздействия върху детското здраве и развитие, като едно от тях излага децата на по-голям риск от затлъстяване“, казва Рундъл. „Това вероятно ще има дълготрайно въздействие през целия им живот.“.

„Детското затлъстяване е това, което обичам да наричам заблуждаваща пандемия“, казва Джоан К. Хан, доцент по детска ендокринология в Университета на Тенеси, която също ръководи програмата за детско затлъстяване в детската болница Le Bonheur в Мемфис. „За разлика от коронавируса, който бързо се превърна в глобална заплаха, детското затлъстяване се разпространява по-тихо, постепенно се утроява в разпространението си в продължение на десетилетия, но това, на което може да се възрази, е още по-смъртоносно и трябва да се приема много сериозно.“.

Въпросното изследване установява, че затлъстелите деца, затворени в Италия, ядат повече нездравословна храна, гледат повече телевизия на цената на физическа активност. „Училищната среда осигурява структура и рутина около хранене, физическа активност и сън, три преобладаващи фактора на начина на живот, замесени в риска от затлъстяване“.

Относно изследването, публикувано в OBESITY през април:

Анкетираните изследователи 41 деца и юноши със затлъстяване във Верона, Италия, които участваха в продължаващо дългосрочно проучване. Информация за начина на живот относно диетата, активността и съня беше събрано три седмици след задължителното национално затваряне на Италия и сравнено с данните за децата, събрани през 2019 г.. Въпросите се фокусираха върху физическата активност, времето на екрана, съня, хранителните навици и консумацията на червено месо, тестени изделия, закуски, плодове и зеленчуци.

Резултатите дадоха следните данни: децата ядоха допълнително хранене на ден, спяха допълнителни половин час на ден, добавяха почти пет часа на ден пред екрани на телефон, компютър и телевизия; консумацията на червено месо, сладки напитки и нездравословна храна се увеличи драстично. The физическа дейност, от друга страна, намалява с повече от два часа седмично, а количеството консумирани зеленчуци остава непроменено. Тези резултати потвърждават отрицателна промяна в поведението, което показва, че затлъстелите деца се справят по-зле в програмите за начин на живот за управление на теглото у дома в сравнение с това, когато участват в редовната си училищна програма.

„Наскоро бях в супермаркет, където пресните плодове и зеленчуци бяха добре на склад, но рафтовете бяха празни, когато стигнах до бисквитките и закуските“, казва Рундъл. „Хората зареждаха сладолед, бисквити, ястия в микровълни и носеха тези висококалорични храни вкъщи. Всички компании за производство на преработени храни отчитат значително увеличение на продажбите. Седенето в час по математика може да не изгори много калории, но децата не закусват. ".

„Нездравословното наддаване на тегло, дори започвайки от 5-годишна възраст, създава траектория за наддаване през целия живот“, казва Рундъл след проучване на затлъстели деца до зряла възраст на 50-те години. Като възрастни те имат високи индекси на телесна маса, телесни мазнини, както и хипертония, диабет, сърдечни заболявания, рак и инсулт, казва той. "Това е, което видяхме в дългосрочен план, впечатляващо е".

„В зависимост от продължителността на запушването, наднорменото тегло може да не бъде лесно обратимо и би могло да допринесе за затлъстяване по време на зряла възраст, ако по-здравословното поведение не бъде възстановено. Това е така, защото детското и юношеското затлъстяване е склонно да се проследява с течение на времето и да прогнозира състоянието на теглото в зряла възраст. “Майлс Фейт, доктор по медицина, експерт по детско затлъстяване и съавтор на изследването.

Завършеност:

Пандемията на COVID-19 има странични ефекти, които надхвърлят тези на директната вирусна инфекция. Децата и юношите, борещи се със затлъстяването, са поставени в злощастно положение, което изглежда създава неблагоприятна среда за поддържане на здравословен начин на живот.

Правителствените служители и политиците трябва да вземат предвид потенциалните вредни последици от заключванията върху затлъстелите младежи, когато вземат решения кога и как да разхлабят ограниченията, казва Вяра.

Също така е необходимо да се установи и оцени телемедицина които насърчават семействата да поддържат избор на здравословен начин на живот по време на периоди на задържане.

Експертите настояват родителите да осигурят на децата храни, които включват пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, постни протеини и млечни продукти. Замяната на замразени и консервирани продукти с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на сол е добра алтернатива, ако пресни продукти е трудно да се намерят или ако родителите са загрижени за разваляне на храните или отпадъци. Избягвайте да купувате сладки напитки и пакетирани закуски, като чипс или бонбони, на които е трудно да устоите, щом са в къщата. Намалете времето на екрана и насърчавайте повече физическа активност, дори на закрито, ако е възможно.