Диня вода за отслабване Това е отлична рецепта, която служи като алтернатива за здравословно хранене, която ще ви попречи да консумирате безалкохолни напитки и в същото време ще консумирате плодове .

напитки

Тази диня вода може да се консумира от цялото семейство и особено от хора, които искат да отслабнат, да изравнят нивата на холестерола и да намалят кръвната захар (хора с диабет), много е лесно да се приготви.

Динята е кашист плод, който предлага детоксикиращи, антиоксидантни и пречистващи свойства, пиенето на диня или консумирането й в смути може да се пие по всяко време на деня, въпреки че е препоръчително да се пие сутрин.

Този плод ни помага да почистим червата и да насърчи елиминирането на токсичните отпадъци. Динята ни помага да отслабнем, тъй като 90% от този плод е вода и осигурява само 20 калории на 100 грама, от които съответстват на 7 грама въглехидрати и по-малко от 1 грам протеини и мазнини.

Освен това е богата на фибри, които помагат за пречистването на организма.

Ликопенът, който дава цвят, е противораков антиоксидант и съюзник на сърцето, който предотвратява сърдечно-съдовите заболявания и предотвратява високото кръвно налягане и сърдечните функции.

Състав:

  • 8 чаши вода.
  • ½ чаша захар (захар на вкус).
  • ½ диня.
  • Лед.

Динен воден препарат за отслабване

  • Първата стъпка е да поставите захарта в четири чаши вода, за да улесните разтварянето на захарта.
  • Първо извадете семената от динята и след това нарежете динята на малки кубчета.
  • Поставете динята в блендера и мелете (блендирайте) за 1 или 2 минути.
  • Добавете динята към захарната вода и добавете още 4 чаши чиста вода.
  • За да направите водата по-освежаваща, добавете добро количество лед и се насладете на всички предимства, които динената вода носи на тялото.

Смути и рецепти за отслабване: