Затворени сме вкъщи от почти месец Карантина при коронавирус. Това състояние на тревога се прави, за да се избегне заразяване, но има и други последици, които трябва да бъдат взети под внимание и които могат да бъдат също толкова вредни, колкото и самият вирус.
Ще видим всички последици от изолацията за което не се говори. Разбира се, както ще видим в последната точка, не искам да насърчавам хората да напускат къщата, а точно обратното. Карантината е необходима и затова останете вкъщи.
Карантината може да доведе до депресия
На първо място, ограничаването може да причини депресия, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Това е неприятно преживяване, защото никой не обича да бъде лишен от свобода. По същия начин много хора са останали без много неща за вършене и липсата на краткосрочни цели може да предизвика апатия.
По същия начин хората са склонни да променят графика на съня си, което е свързано с депресия поради дефицит на витамин D за липсата на слънце. По същия начин социалната изолация на хората, които живеят сами, може да направи вдлъбнатина, защото ние сме социални същества и за мнозина това означава твърде голяма промяна.
- Депресия и затлъстяване - Кой се появи първи IMOBariatrica
- Депресия и безпокойство, също толкова опасни за здравето, колкото затлъстяването и тютюна Grupo Granada
- Бягането е най-добрият начин за ограничаване на генетичните ефекти върху затлъстяването La Voz
- Ефекти на киселото мляко за лечение на наднормено тегло и затлъстяване
- Знайте 5 съвета за избягване на затлъстяването в карантина! Всички правим Колумбия