Обратно на диета, за да поддържа теглото си под контрол, Карлота Корредера не може да загуби представа за хранителните си навици, ако не иска да си върне няколко килограма

Карлота Корредера само преди няколко дни представи книгата ‘Защо дебелееме?’, написана от Dr. Мария Долорес Сааведра, в който галисийският искал да напише пролога. Водещата на „Спаси ме“ знае добре какво е да се биеш срещу кантара в ежедневния си живот и след като е отслабнала до 60 килограма, сега е възвърнала малко тегло и отново е на диета. Постоянна борба, в която водещата не се отказва, защото преди всичко знае, че здравето е над физическото.

корредера

15 Архитектът на голямата му промяна

Карлота не се поколеба да подкрепи диетолога, който направи голямата промяна във физиката и диетата си, специалист по диетология в медицинската генетика и ендокринология, Мария Долорес Сааведра.

14 Обратно към диетата, за да отслабнете

Водещата не само искаше да напише предговора на споменатата публикация, разказвайки техниката, която лекарят използва и която познава от първа ръка. Той също така искаше да бъде на представянето на книгата пред медиите като благодарност на човека, който накара живота му да се обърне.

13 Битката му срещу килограмите е постоянна

Corredera знае в собствените си меса какво означава да подбираме добре храните, които ядем по всяко време на деня, за да можем да забравим мащаба и страшния брой калории.

12 Карлота Корредера отново е напълняла

След като отслабна с много усилия 60 килограма, сега Карлота възвърна малко тегло и отново е на диета, за да си възвърне онзи размер, който толкова много й костваше. За нищо на света той не иска да изглежда отново със силуета от преди няколко години. Поне сега, след като отново се доверява на Pronokal, е развълнувана, защото знае за ефективността му.

11 Добра диета, която не бива да пренебрегвате

Както тя самата призна: „Имам метаболизъм и генетика, които ми пречат да напусна. Вече не става въпрос за размера. Важното е да имате навиците и да не ги живеете като драма. Грижата за себе си в моя личен случай е от съществено значение ”, призна той.

10 Ето как той разказа своята велика битка

През май 2017 г. Карлота представи първата си книга на пазара „И ти можеш: как успях да отслабна 60 килограма и да спечеля здраве“. Бестселър за водещата, която успя да направи радикална промяна в имиджа си само за една година.

9 Диета, с която той успя да промени коренно имиджа си

Галисийката се предала в ръцете на гореспоменатия лекар и последвала лечението си в шест фази, състояща се от синтетични протеинови продукти и добавки от витамини, минерали и микроелементи.

8 Така беше през февруари 2016 г.

2016 г. беше много тежка за нея, защото с много усилия и упоритост тя успя да отслабне и да направи радикална промяна в диетата си.

7 В края на 2015 г. той качи много килограми

След бременността на единствената й дъщеря, Изгрев, Родена през 2015 г., Карлота напълня много.

6 С тенденция към напълняване

През ноември 2015 г. Карлота качи изображение в своите мрежи с цялата честност на света и написа: „Седем години след правене на липоскулптура и макстопезия, пет месеца след като е била майка. Думите са излишни. Той беше наистина огромен, но преди всичко нямаше здраве или качество на живот. Той е бил изложен на сърдечно-съдов риск и е имал тежко ниво на висцерална мазнина 13. На тази снимка вече бях решил, че през януари 2016 г. ще започне новият ми живот ".

5 И наградата дойде

Той успя да свали няколко килограма през 2016 г. „Това беше труден, дълъг път, с много жертви, но си заслужаваше. Най-очевидната е физическата промяна, но има и вътрешна промяна. Тялото ми е отишло по-бързо от главата ми, комплексите и несигурността не винаги вървят със същата скорост като килограмите ”, разказа Карлота на СЕДМИЦА изключително през януари 2017г.

4 Диетата му, отворена тайна

Карлота е следвала метода Пронокал, диета, на която все повече се доверяват известни герои благодарение на ефекта от уста на уста, при който тези, които постигат целите си, я препоръчват на своите приятели и семейство.

3 Carlota постигна идеалното си тегло през 2017 година

Водещата беше възхитена от новия си имидж и не се поколеба да обясни в книгата си как е успяла да свали толкова килограми и отново да се чувства добре със себе си.

2 До средата на 2018 г. той държеше теглото си на разстояние

През последната година Карлота Корредера страда от наддаване на тегло поради пренебрегване на навиците, които й помогнаха да постигне целта си.

1 Борба за живот

Сега галисиецът щеше да реши още веднъж да се включи и да свали онези килограми, които е възстановила чрез протеинова диета, преди това отново да се превърне в проблем за нейното здраве.