Ендокринологът има всички трикове, за да запази линията и да отслабне

Време за четене: 2 '07 юни 2020 - 12:34 Актуализирано 13:05

кармен

Адел беше човек с наднормено тегло. В съвременния свят можете да бъдете много неща, но не можете да сте дебели. Те го живеят в мълчание, обиди и хули. Такъв човек е Адел, която е отслабнала драстично. Адел, която пя на сцената, няма нищо общо с тази, която е излязла от затвора, около 70 килограма. С това той спечели здраве. Промяната по този начин е много трудна. Кармен Кандела говори по тази тема.

„Той е загубил близо 70 килограма, той е друго същество. Вярно е, че част от изображението, което тежи, е спечелило здраве. Болестното затлъстяване носи със себе си редица проблеми, които водят до полиметаболитен синдром. Ако не бъде идентифицирано като липса на здраве и няма добра мотивация, ще бъде невъзможно. Трябва да се мотивирате. Пристрастяването към преяждане трябва да бъде в ръцете на добър професионалист ", каза Кармен Кандела.

Що се отнася до кога да започнем пътуването, Кармен Кандела каза, че „диагнозата с добра медицинска история ще ни даде много информация. Възрастовият период е много важен, както и лекарствата, които приемате, или живота, който водите. Много е интересно, че се подлагате на диета с класическите методи, но всеки случай е различен. Това, за което трябва да настояваме, е, че се нуждаем от добро здраве. Има два профила на хора, тези, които искат да са наясно какво трябва да направят, и тези, които са по-трансгресивни. Има много общо с мъката, че усилието, което ще полагате, предполага, че сте ".

Самата диета засилва механизма за вина на човека с наднормено тегло. Диетата е още един стрес ", в консултацията хората показват, че изпиват, за да намалят стреса. Скука, самота, тъга, мъка… Те са свързани с преяждане, но първата стъпка е изучаването на емоциите.

„В консултация намирам ситуации, в които хората се отклоняват малко от пътя, по който вървим, но след това се връщат. Няма драматизация. Това е решение, което може да бъде взето, което е законосъобразно, но трябва да бъде регистрирано ".

„Това е път на образование и учене, което също е радост. Стартирането е трудно, трябва да имате добра психическа подготовка. Хората, които са с наднормено тегло и знаят, че трябва да го направят, размишляват при мисълта „Утре ще започна“, но трябва да започнем “.

„Упражненията са много важни, за да се постигне това самообслужване и да се промени историята на връзката ни с храната“, каза лекарят.

Чуйте цялото интервю с Кристина Лопес Шлихтинг в уикенда.