Здравето е на първо място и затова той никога повече няма да тренира, за да има „пакет от шест“ като този, който носеше в „Baywatch“.

сбогом

Зак Ефрон поражда страсти, където и да отиде. Срещнахме го на 18-годишна възраст в „High School Musical“ и той бързо се превърна в масов юношески идол, но официалният му статус като „секс символ“ дойде през 2017 г., когато участва в „римейка“ на "The Baywatch".

Как да забравим онези сцени, в които той тича през пясъка, облечен в класическия червен бански и демонстрирайки някои впечатляващи корема и бицепса? Е, сега актьорът призна в интервю, че съжалява за външния вид, който показа във филма, и гарантира, че никога повече няма да тренира така, за да го постигне. И имате основателни причини за това.

„Когато завърших снимките, разбрах това Никога повече не искам да съм в толкова добра форма; беше твърде трудно ", обясни той Зак в спокоен чат по време на неотдавнашната му поява в YouTube канала на „Hot Ones“ на Шон Еванс. И, както той обясни, за постигането на тази впечатляваща таблетка е необходимо да се спазва много строга диета, както и строга тренировъчна програма: "Едва ли имате място за маневриране. Дори трябва да се притеснявате за водата, която имате в тялото си, защото може да промени „шест пакета“ на „четири пакета“ ".

По това време работата по телосложението му, в допълнение към изискването на сценария, беше и стратегия за оставяне на сцената на момчето му от Дисни. Ролята му на Трой Болтън - онзи млад мъж с дълга коса, който се бореше между баскетболното игрище и сцената, докато се наслаждаваше на любовта, която прекоси екрана с неговата звезда Ванеса Хъджънс - вече беше спечелила похвалите на феновете по целия свят; но се появяват в "The Baywatch" заедно с Дуейн "Скалата" Джонсън поиска мускулатура, за да съвпадне.

Неговото заключение? Усилията за максимално увеличаване на мускулите му и за които той стигна до 5% телесни мазнини бяха „глупави“, защото „това просто не е реално“. По този начин, Зак Ефрон Той е уверил, че да яде само „органични протеини и зелени листни зеленчуци в продължение на дни“ или да прави тези екстремни упражнения не е част от бъдещите му планове, тъй като по това време той поставя психическото си състояние на първо място. Разбира се, би помислил, ако му предложат добра роля.

Да, ще трябва да се сбогува със стоманените си кореми, но на 32 години Зак Ефрон Той вече не е обременен както преди от образа си и ни оставя ценен съвет: "Добре съм. Грижи се за ума си, грижи се за сърцето си, стига".