Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

този

Той е чудесен съюзник в целта за изгаряне на коремните мазнини и отслабване.

Но се оказва, че той е чудесен съюзник в целта за изгаряне на коремните мазнини и отслабване, както се вижда от заключението на проучване, проведено в Университета в Ливърпул, Великобритания.

Изследването е извършило мониторинг на 100 участници, които са били разделени на две групи: едната трябва да консумира сини сливи всеки ден, а втората само епизодично, според списанието Muy Interesante.

Резултатът? Тези, които консумираха сливи, свалиха 2 кг и намалиха талията си с 2,5 см; групата, която не яде сливи, само свали 1,5 кг и намали само 1,7 см от талията си.

Ползи от слива за отслабване

По същия начин има високи нива на витамин К, който подобрява умствената дейност, витамин С, който е естествен антиоксидант и осигурява достатъчно фибри за подобряване на храносмилателната система и премахване на запек.

За приготвяне на сок от сини сливи Ще ви трябват само 100 грама плодове и литър вода. Накиснете сливите в течността за една седмица в хладилника. След това смесете и изпийте чаша сутрин преди закуска. Ще видите как мазнината малко по малко започва да отстъпва.