Неговите свойства за организма са многобройни. Той е чудесен източник на фолиева киселина, както и на витамин С и калий.
От МарГа БермГедез
Цвеклото е един от сладките зеленчуци със страхотни свойства да отслабва и да изгаря мазнините в корема. Освен това има страхотна пречистваща и енергизираща сила, която може да се използва при препарати от всякакъв вид.
Сега ви представяме два вкусни шейка с цвекло за отслабване и пречистване на тялото:
Смути с морков
Състав:
- 1 стрък целина
- 1 филия пъпеш
- Сокът от половин лимон
Подготовка:
- Обелете цвеклото и морковите.
- Нарежете ги на парчета и ги сложете в блендера. Добавете обелената и без семена пъпеш пъпеш, накълцаната целина и сока на половин лимон.
- Можете да добавите щипка сол или малко подсладител, както предпочитате.
Смути с ябълки
Състав:
Подготовка:
- Измийте цвеклото, моркова и ябълката. След това нарежете трите храни на малки парченца.
- Ако искате, добавете капки лимон, за да подобрите малко вкуса му.
Някои свойства на цвеклото:
- Различни изследвания го свързват като продукт, който предотвратява рака. Съдържа бетанин, който е червеният пигмент, който придава цвета на цвеклото и е флавоноид, считан за мощен противораков агент.
Сок от ябълки и краставици за премахване на главоболие
- По този начин сокът от сини сливи ще ви помогне да изгорите коремните мазнини Nueva Mujer
- Как се пие портокалов сок за изгаряне на мазнини и бързо отслабване Нова жена
- Как да използваме зеления чай за изгаряне на коремни мазнини Диети за бързо отслабване
- Упражнения за намаляване на талията и изгаряне на коремни мазнини
- Аеробни упражнения за изгаряне на мазнини