Ана Сотерас | MADRID/EFE/ANA SOTERAS сряда 05.04.2016

повече

39,3% от испанците са с наднормено тегло и 21,6% са с наднормено тегло, така че повече от половината от населението (60,9%), и в сравнение с предишни данни, показва значително увеличение на претоварването с тегло, според данни от хранителното проучване на испанското население (ENPE), който току-що беше публикуван от Revista Española de Cardiología

ENPE основава този път своя анализ на разпространението на затлъстяването в Испания чрез антропометрични измервания на извадка от 3966 души на възраст между 25 и 64 години, проведени между май 2014 г. и май 2015 г.

Мъжете имат по-високи нива на общо затлъстяване, отколкото жените, но ако се анализира затлъстяването, локализирано в коремната област (от което страдат 33,4% от анализираните хора), тенденцията е обърната. Както общото, така и коремното затлъстяване се увеличават с възрастта.

Счита се, че наднорменото тегло е между 25 и 29,9 от индекса на телесна маса (ИТМ), формулата, която свързва теглото и ръста и затлъстяването от 30. Коремното затлъстяване е типично за стойности на талията от 102 сантиметра за мъжете и 88 сантиметра за жените.

Данните от проучването ENPE потвърждават оценките, направени в проучването ENRICA, проведено от 2008 до 2010 г., при което е оценено разпространението на затлъстяването от 22,9% при испанското население на възраст над 18 години.

От автономни общности

Този анализ показва неравномерно разпределение по автономни общности, като Астурия (25.7); Галисия (24,9) и Андалусия (24,4) са регионите с най-висок процент на затлъстяване в сравнение с най-ниските, Балеарските острови (10,5%); Каталония (15,5%) и Страната на баските (16,8%).

Здравно предизвикателство

Преобладаването на затлъстяването сред възрастното население в Испания (21,6%) е с нива, по-ниски от тези, оценени в САЩ (35,1% 9), въпреки че най-високите са в страните от Близкия изток и Персийския залив (37, 38 %).

Увеличението на затлъстяването е едно от предизвикателствата за общественото здраве, тъй като е свързано с по-висока смъртност, увреждане и влошаване на качеството на живот, в допълнение към увеличаване на разходите за здравни грижи, тъй като е рисков фактор за заболявания като захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак.

Предвид това високо разпространение на наднормено тегло и затлъстяване в Испания, проучването на ENPE заключава, че е необходимо по-добро систематично наблюдение, особено на групите от населението с по-висок риск, прилагането на общи превантивни стратегии, насочени към цялото население и действия за грижа, специфични за засегнатите лица.

Кардиолозите съветват

По този начин Испанското кардиологично общество, в чието научно списание е публикувано проучването ENPE, предупреждава за важността на придобиването на здравословни навици на живот, тъй като затлъстяването се счита за един от основните сърдечно-съдови рискови фактори.

Той препоръчва да правите минимум 30 минути умерена ежедневна физическа активност, като ходене, използване на възможността да се върнете от работа или избягване на използването на асансьора и изкачване на стълби, както и да се грижите за храненето, като следвате тези насоки: