Не съм направил теста, със сигурност трябва да направя упражнението, но дойдох да ви кажа, че в крайна сметка не сте преминали през бисквитка и когато видях записа, се почувствах малко „виновен“, със сумата на захар, че беше каран в събота, предполагам, че брои как ме отпуска да го направя? Bss.

ръците

Е, получих 5, въпреки че правя някои ястия за блога с висок калориен процент, ям зеленчуци всеки ден и спортувам редовно (днес имам скованост): S
Целувки

Майка ми беше DM2, така че наистина оценявам този пост.

Moltes gràcies pels consells, vaig a fer the test.
Петони.

Малко висок риск .: ((

Добър пост Лусия, нека видим дали ще получим k akí в Испания, нека не стигаме до американските цифри с тези съвети;)

Davvero interessante e davvero molto utile! Dovremmo tutti дават на maggiore attenzione questa problematica spesso troppo sottovalutata! A abbraccio e buonissima giornata

Тестът дава нисък индекс, аз съм по-успокоен. Сортирайте от вас, че контролирате микета и давате толкова много информация. moltíssimes gràcies солет. Петонети

Колко интересно е вашето влизане и колко е необходимо да знаете диабета. съпругът ми е от групата на диабетиците от втори клас и аз ежедневно се боря да го държа на разстояние!
bsts. Maite

Малък риск! Да, това е холестеролът, ще бъде възможно да се реши повече, но не в тези случаи:)

на сертификат, селски живот, страхотно ! Обожавам да бъда реквизит на мунтания! L'hort i les пилета лица не хем позира. Estem fent pressupost del que es costa ferls пейки и кокошарника. Предполагам, че на пролет ха подрем фер. Així подходящ за сезона на зелените зеленчуци:)!
Този, който прави подгъв fet, има това растение таронгер:)

Молтове петонети красиви!

uff нисък риск и че нямам време да се упражнявам с каниозма, въпреки че те са ежедневната ми фитнес зала хахаха

Резултатът ми е 7, така че имам лек риск. Спортувам почти ежедневно и гледам диетата си, но имам семейна история:(

Nihacc и Nikk, става ясно, че произходът не е толкова важен, колкото начинът на живот. Така че колко здрави сте и двамата, запазете спокойствие, защото не е нужно да развивате DM2. NIhacc, документалният филм ми звучи познато! е, че с подходяща диета резултатите са грандиозни!

Йеера, сигурен съм, че няколко глупави промени в твоята рутина ще подобрят този резултат!

Джиза, мисля, че получихме абсолютно същия резултат: P

Здравей Мария! Вече видях, че няма да мога да отида. Разбира се, важно е да се отпуснете! стресът е гаден! и денят е ден, важното е цялостната диета. Следващия път ще науча за розата, която ме очарова!

Caty, 5 е нисък резултат, така че се справяш добре! каква ролка връзките на обувките!

Моника, трябва да им позираш, а!

Naira, надявам се, че не, вече е обичайно DM2 да се появява при деца там! Колко ужасно!

Marifra, благодаря ти много ! Мисля, че си първият ми международен посетител, колко готино ! и вие сте напълно прав, разбира се, на този проблем трябва да му се обърне заслуженото внимание. Благодаря ви много за вашия коментар.

Джудит, фантастично! ja saps, че отиваш на bon camí, ara només cal follow endavant!

Maite, тогава да видим дали мъжът ти ще се опомни и сътрудничи ли! Надявам се това да стане много по-скоро, прегръдка.

Здравей алба! ха veig сте добре интегрирани. T'imagino sortint всеки ден от дома с faldilles d'aquelles от Къщата на прерията и котило до шапката! XD! Sona molt be tot, което и да обясниш, vull que ens ho vagis ensenyant tot!

Хева, е че само с диетата вече има много говеда! Предполагам, че не бива да спирате за секунда! Целувка.

Lucia, ти беше в Biocultura, защото виж, те ни проведоха семинари за захари и не точно тази, която подслажда;)
Вече казват, че ще бъде свят на хипергликемия след кратко време поради количеството на рафинираните, които се приемат.
Между другото, те говорят много лошо за Стевия (за инсулинозависими хора). Питах за това в различни дни и при различни специалисти, фатално всички, поради липсата на "истински" проучвания, повечето от тях, когато аз настоявах за сиропи или меласа, те останаха с меласа ... Винаги слушах и четох, че яконовият сироп е най-добрият за инсулинозависими,
Не че го излагам в семинарите, но обичам да "слушам" различните версии, които могат да бъдат дадени на едно и също нещо, от хора, толкова различни един от друг и с една и съща обща ос в даден момент. Кой знае дали един ден ще трябва да подготвя такъв по този въпрос, но с време и ясно обучение;))
Предполагам, че вие ​​с партньор с тази скрита тема ще бъдете водещи във всичко това.
Тестът ми каза това: Вашият резултат беше 0. Имате нисък риск от развитие на диабет тип 2 през следващите 10 години. Здравословната и справедлива диета и оксигенацията е моят девиз.
Здравей

Оранжево, дори ако имате анамнеза, здравословният начин на живот е много ефективен в превенцията, така че се успокойте.

Здравей Миджу! Както и да е, не бях в Биокултура, бих го харесал, но ми беше невъзможно поради трудови проблеми!
Признавам, че първите новини за лошата връзка зависими от стевия-инсулин, нещо повече, винаги бях чел обратното и не намерих нищо при кратко търсене в Google, така че ми е много интересно! Ако имате информация и искате да ми я предадете, ще съм ви много благодарен! или ми кажете причините за тази лоша връзка със стевия-ID, защото нямам представа къде отиват изстрелите.
В моята къща също не мислите, че темата е много обсъждана, това е DM1 от 12-годишна възраст, така че всичко е повече от предполагаемото и ние изчисляваме дозите инсулин на око 98% от времето (и ние сме прави, нали? Имаме всички ресурси да избягваме захарта, подсладителите и рафинираните зърнени култури, а не да ги интегрираме. Но много ми е интересно да знам всичко възможно, разбира се!
Прегръдка Миджу и много благодаря, че сподели всички тези супер интересни неща!

Здравей Лусия, интересувам се какво казва Miju за стевия.
Стриди дори имам растения от стевия вкъщи, защото ми казаха, че върви много добре. Понякога се страхувам да не знам, досега ми казваха, че ако стевията не се премести, това е заради многонационалните захаринови компании, които са закупили лицензите, докато не знам колко. Но това в Япония и САЩ вече го беше доказало, че то е не само най-доброто и най-естественото, но и подобрява качеството на живот на диабетиците, които често го приемат. Предполагам, че ще зависи от това какво искат да ви продадат, ще ви кажат някои неща или други. В рецептата, която направих за този ден, използвах тагалосата за първи път, какво мислите за това? И аз се съмнявах и четох малко, но няма много
Въпреки че направих малка хапка, (на моя партньор, който е диабетик) истината, че тя не се е повишила, е повече след 2 часа поглъщане, тя е доста ниска.
Uuuuf Надявам се да не ви затрупам с kiss0o и благодаря за тези записи, които правите.

Здравей Донибанеко! докато не ни кажете Miju, не мога да ви кажа нищо! Ако знам, че през следващия месец стевията ще започне да се продава във всички супермаркети, собственост на американска марка, наречена Truvía, Azucarera Española ще я разпространи. Това е марка, която от години се продава в други страни. Надявам се, че това също понижава цената.
Тагатозата е показана при диабетици, тъй като не променя кръвната захар, не съм я опитвала, но Олга я използва често и мисля, че й дава много добри резултати! Благодарим ви, че се отбихте и споделихте нещата си. Прегръдка!

Ако не беше наследственият фактор, щях да съм с нисък риск, но и с двамата родители с диабет, и с двама от бабите и дядовците, не мисля, че ще ме спаси. Да видим дали ще следвам съветите ви и тези на уебсайта на фондацията, но аз просто обичам сладкотоеееееее!