Вижте, нямах представа, че е световен ден за диабет.
Страхотна информация, надявам се някой ден да можете да направите публикация за щитовидната жлеза.
Малка целувка.

ядете

Кухня за уши! Скоро ще го направя.

Аааа Лусия. Наскоро имам диабетик вкъщи и най-лошото е, че горкият има сладък зъб. Също така ми е трудно да разбера, че той не може да яде всичко, докато се насити. (като добър баски) той иска месо и никакви зеленчуци. Според него зеленчуците са за пълнене, няма да знаете за някъде с разнообразни менюта за диабетици, защото истината е, че бедният човек опитва всичко и въпреки че му приготвям ястия с по малко от всяко нещо, както ни казаха, нещо различно няма да ми навреди, за да не скучаете.

Общото показание за диабетиците е балансираното хранене! но наистина балансиран: малко месо, много зеленчуци, пълнозърнести храни, без сладкиши повече от време на време. и т.н.

Оставям ви това: http://ndep.nih.gov/media/ricas-recetas-508.pdf?redirect=true

И това, кои са някои рецепти: http://www.novartis.es/export/sites/novartis/galerias/documentos_web_cardio/libro6_delicias_diabeticos.pdf

И тази книга с рецепти с примери за меню: http://www.juntadeandalucia.es/salud/sites/csalud/galerias/documentos/c_3_c_1_vida_sana/diabetes/libro_recetas.pdf

Благодаря ви много, вие сте слънце. Държа ги да се консултират, за да проверя дали малко по малко го убеждавам и това му харесва повече, защото това вече е за цял живот.
Kiss0os