Благодаря ви много за публикацията. Със сигурност дефицитът на витамин А не е един от най-големите ми притеснения като веган, но такива изчерпателни и информативни публикации винаги се оценяват.

витамин

Между другото, какъв тъжен живот трябва да водят тези вегани. Спрете да се правите на глупак и се захванете с живота! (Възхищавам се и на търпението ти, Лусия)

Благодаря ти Лусия, ценна информация и солиден аргумент да се защитим срещу „анти“ ордите (бедни хора, какво ще им липсва в живота, за да търсят винаги цели). Прегръдка и весело лято.

Благодаря ти, Лусия, обичам аргументите ти и ги пазя, за да се защитя от роднини, колеги, познати.

Обичам те, както винаги. Голяма целувка.

Здравей Лусия,
Обичам вашата статия, никога не съм смятал, че този витамин е твърде сериозен проблем, дори за хейтърите, така че бях изненадан, че сте говорили за него. Бих могъл да разбера, че те говорят за други видове витамини, като B12, и в този случай предполагам, че отделна публикация би заслужила цялото внимание, но витамин А? Напълно разбирам какво казвате. Спомням си обаче, когато бях бременна, лекарят ми каза да внимавам с нея. Това беше преди няколко години и истината е, че отново ми донесете въпроса на ум. Чела съм, че обикновено няма проблем, но бременните жени трябва да бъдат внимателни, особено в случай че приемат мултивитаминна добавка, която включва този витамин, тъй като това може да доведе до проблеми с плода. Какво мислиш, lucía?
Благодаря ви много за тази статия и ценната ви информация.
Започнах да чета вашата книга „Вегетарианци с наука“ не много отдавна, имам я за справка, когато имам нужда. Може би дори говорите по тази тема, хахаха. Казах, супер прегръдка.

Здравей Лусия,
Обичам вашата статия, никога не съм смятал, че този витамин е твърде сериозен проблем, дори за хейтърите, така че бях изненадан, че сте говорили за него. Бих могъл да разбера, че те говорят за други видове витамини, като B12, и в този случай предполагам, че отделна публикация би заслужила цялото внимание, но витамин А? Напълно разбирам какво казвате. Спомням си обаче, когато бях бременна, лекарят ми каза да внимавам с нея. Това беше преди няколко години и истината е, че отново ми донесете въпроса на ум. Чела съм, че обикновено няма проблем, но бременните жени трябва да бъдат внимателни, особено в случай че приемат мултивитаминна добавка, която включва този витамин, тъй като това може да доведе до проблеми с плода. Какво мислиш, lucía?
Благодаря ви много за тази статия и ценната ви информация.
Започнах да чета вашата книга „Вегетарианци с наука“ не много отдавна, имам я за справка, когато имам нужда. Може би дори говорите по тази тема, хахаха. Казах, супер прегръдка.