Хранех се спокойно с няколко факундо тръби и след като потърсих логото, което някога гласеше „и бикът каза, когато умря: Съжалявам, че напускам този свят, без да опитвам факундовите тръби“ и виждам, че сега се появява бик, който вече не е умира и се усмихва просто казвайки: „удоволствие от този свят“, погледнах ккал на 100 грама от опаковката на тръбите и бях изумен от огромното количество калории, които допринася за хората.

тема

Въпросът ми идва дали тези калории включват черупка или не, тъй като е много трудно да се изчисли нетното тегло на тръбите като такива (поне оставям черупките настрана)

Някой би могъл да ми изясни съмнението?

Ядките имат много ккал (както е измерено) и затова те отдавна са изхвърлени извън диетите. Последните проучвания обаче показват, че тялото е способно да извлече само малка част от тези калории, освен ако ядката не се обработва много по-рано (например фъстъчено масло). Въпреки това, той е в състояние да извлича витамини и други хранителни вещества и някои засищащи фибри, поради което те са преминали от понижаване от диети до препоръчване като добавка.

Ако искате да направите теста за поглъщане на няколко лули, без да дъвчете и след няколко часа ще видите как те излизат цели.

Ядките имат много ккал (както е измерено) и затова те отдавна са изхвърлени извън диетите. Последните проучвания обаче показват, че тялото е способно да извлече само малка част от тези калории, освен ако ядката не се обработва много по-рано (например фъстъчено масло). Въпреки това, той е в състояние да извлича витамини и други хранителни вещества и някои засищащи фибри, поради което те са преминали от понижаване от диети до препоръчване като добавка.

Ако искате да направите теста за поглъщане на няколко лули, без да дъвчете и след няколко часа ще видите как те излизат цели.

Със или без черупка?

Искам да кажа, да кажем, че опаковката тежи 90 грама и те ви дават kcal за 90 грама, когато никога няма да ядете 90 грама, освен ако не погълнете кората.