Кефирът е храна за приятели на всички, тоест той е изключително комбинируем, благодарение на факта, че може да се приготви с мляко или вода. Кефирът с мед е фантастична комбинация, която потвърждава това твърдение.
Няма значение кой вид кефир ще изберете повече, независимо дали е мляко или вода. И с двете е възможно да направите кефир с мед и тази рецепта е много по-богата, както по свойства, така и по ползи, както и по страхотния си вкус на мед.
В тази публикация ще посветим всичко за кефира с мед, от използването му за кефир, като неговия принос в свойствата, начините му за използване с кефир и рецепти, така че да имате повече идеи, когато става въпрос за сервиране на богат кефир с мед.
За да може кефирът да е възможен както в млякото, така и във водата, тези напитки трябва да съдържат определени захари, така че кефирът във ферментацията да се храни с тях и по този начин да се развие и да донесе всички тези свойства след 24 часа.
Тогава медът предполага принос на захари като глюкоза и фруктоза, както и голям брой минерали като магнезий, фосфат, сяра, калий, калций и желязо; витамини В1, В2, В3 и В5, както и витамин С.
Меден кефир
По този начин се оказва идеален спътник на кефир, който вече има свои собствени предимства, което прави този съюз чудесна храна. Тъй като с бактериите и дрождите на кефира и минералите и витамините на меда получаваме суперхрана.
Медът и кефирът вървят ръка за ръка в продължение на много години благодарение на хората, които са се посветили на консумацията на богати храни за здраве. Поради тази причина днес имаме много рецепти и употреби на кефир и мед, тъй като той не се използва само за пиене, но и за други цели, за които ще ви разкажем по-късно.
Медът работи като естествен подсладител, който осигурява онези захари, необходими за кефира, но е вярно, че има и други приложения, а те от своя страна се допълват перфектно с кефира, за да подчертаят допълнително неговите ползи.
Кефирна маска с мед
Едно от тези страхотни приложения и това, което се подрежда перфектно с кефир, е борбата с акнето. За да постигнем това, трябва да направим маска от кефир с мед. Този ще свърши работа от всички онези лечебни качества на двете храни.
За да направим кефирна маска с мед, трябва да имаме следните съставки:
- 6 супени лъжици кефирно мляко.
- 3 супени лъжици мед.
- 1 ½ супени лъжици овесени ядки.
Препаратът няма никакви трудности, просто трябва да разбъркате, докато постигнете хомогенна смес и да я нанесете върху лицето. Благодарение на овесените зърна, тази маска ще служи и за ексфолиране на кожата ви.
Друга маска за борба с акнето с вашия мед и кефир се състои от следните съставки:
- 5 супени лъжици млечен кефир.
- 1 ½ супени лъжици лимон.
- 1 ½ супени лъжици мед
Както при горната маска от меден кефир, става въпрос за създаване на хомогенна смес и нанасяне в меда. Тази маска е по-добра за предотвратяване на акне, докато предишната е за премахване на мъртвите клетки.
Как се прави кефир с мед
Сега нека преминем към най-важното нещо, като си направим кефира с мед. Винаги помнете, че кефирът има много приложения и начини да го консумирате. Можете да получите кисели млека, спредове, мляко за смутита или мляко за богата серия, дори за богат сладолед.
В този случай ще ви дадем използването на богат млечен кефир с мед. Приготвянето следва приготвянето на обикновен кефир, но с няколко нотки мед. За това ще ни трябва:
- 1 литър мляко
- 4 супени лъжици кефирни възли
- 2 супени лъжици мед
В стъклен съд слагаме млякото и след това добавяме възлите на кефира с двете супени лъжици мед. Започваме да разбъркваме и след това затваряме, за да оставим да ферментира на тъмно място за около 24 часа.
Резултатът ще бъде богато кефирано мляко с по-сладък вкус от нормално богато, за да добавите малко плодове и да започнете да се наслаждавате с любимата си зърнена закуска. Или също така, ако предпочитате, за да може да бъде част от любимото ви плодово смути.
Воден кефир с мед
Типът кефир с вода е един от най-облагодетелстваните, когато се добавя мед, това се случва, защото водата не съдържа никакъв вид захар или минерали, с които кефирът може да се храни и развива правилно.
Поради тази причина медът е идеален спътник на кефир, с който може да направи симбиотичен процес с бактерии и дрожди. Така че единствената функция на меда не е просто да подслажда кефира с мед. Но му осигурете страхотен източник на енергия.
Освен това вкусът, който медът постига във водния кефир, е вкусен, несъмнено е най-добрият начин за подслаждане на кефира, който има в много отношения: здраве, вкус и простота. Освен това е възможно и след ферментация да добавите малко мед.
Тогава кефирът и медът са родени да бъдат заедно, те са наистина неразделни съставки, които, когато се съберат, носят ползи за всяка от системите на организма с всичките му бактерии и дрожди, в допълнение към минералите и витамините.
Също така можем да комбинираме кефир и мед и много рецепти, които не само идват от кефирано мляко, вода и плодов кефир, смутита, кисели млека, сладоледи, сладкиши и сериали. Но също така ще можете да се възползвате от тях заедно, за да направите маски за кожата, която е един от най-важните органи.
Ако вече консумирате кефир или тепърва започвате да го правите, не се колебайте да добавите мед като основна съставка. Вашето тяло ще оцени и кефира, но разбира се, че ще го оцени. Освен това е много по-образователно като подсладител, така че децата също да искат да консумират кефир.
Със сигурност вашите роднини също се интересуват от приема на кефир с мед. Затова не се колебайте да споделите тази статия с тях, така че те да са част от тази прекрасна диета.
Между другото! Преди да тръгнете, искаме да препоръчаме това, което със сигурност ви интересува:
Те са поредица от съдържание, освен прочетеното, което може да е интересно за вас. Благодаря ви много, че ни прочетохте!