Научете за диетата, която убива сърцето и мозъка, според експерти

Чували ли сте каква е кетогенната диета? Това е вредна тенденция, която се осъществява с цел бързо сваляне на килограми, но с цената на евентуално сърдечно-съдово увреждане.

диета

Научете за диетата, която убива сърцето и мозъка.

Опасна диета печели привърженици в Коста Рика.

Обещано им е, че след няколко дни ще загубят "X" количество килограми, но това, което не се брои, е, че при опита, освен килограми, те могат да загубят живота си.

По принцип това, което се изисква, е да се елиминират въглехидратите от диетата. Тоест, отнемане на най-мощния източник на енергия на мозъка.

Има хора, които практикуват кетогенни диети и отиват без закуска във фитнеса, в опит да загубят съзнание и да са имали инциденти с машините.

За всеки, който е бил диетолог на националния отбор на Световното първенство през 2014 г. в Бразилия, петте хранения трябва да съдържат въглехидрати като хляб, картофи, боб и авокадо.

Можете да се свържете с д-р Лигия Чавес на 2430-4104.