В рамките на превантивната карантина поради напредъка на пандемия на коронавирус, Марли, който изпълнява изолацията в къщата си в северна област до Мирко и Бейли, тя реши да се посвети на тялото си. Преди месец той започна да спазва диета, за която научи чрез социалните мрежи и която досега му даде добри резултати: той отслабна с 10 килограма.
Това е кетогенна диета, която видяхте в социалната мрежа Instagram, и това, посъветвано от диетолог и придружено от физическа активност, започна да изпълнява. „Той се основава на приема на повече храни, богати на добри мазнини или протеини, като мазна риба, авокадо, кокосово и зехтин, и на въглехидратни ограничения, като зърнени храни, захар и дори някои плодове и зеленчуци. Ядат се само листата на някои зеленчуци, като аспержи. Освен това пиете много вода. Като не ядете въглехидрати или захари, вие навлизате в кетоза и отслабвате там. Точно сега започнах да ям малко въглехидрати ", обясни домакинът на Por el mundo.
В интервю за списание CARAS той е попитан дали иска отново да стане баща: „Все още не съм решил. Лежа всяка вечер в градината и гледам звездите и се чудя дали някой е прав да доведе повече деца във Вселената. Всичко, което се случва с тази пандемия, ви показва, че живеем в странен свят и човек преосмисля определени неща ".
- K de Kilos как е изненадващата диета, която накара Máximo Kirchner да отслабне - Big Bang! Новини
- Спорната диета, заради която кралицата Максима от Холандия Винаги жена е отслабнала
- Диетата на Коен за отслабване здраве и уелнес
- Борбата на най-дебелия мъж в света за отслабване и ходене отново
- Най-нелепият прост начин за ускоряване на метаболизма ви - кетогенна диета Ketotrace