Историята е известна: веднъж, преди няколко месеца, те се пресичаха Елиса Карио Y. Максимум Кирхнер в конгресен асансьор. Напрегнат момент. Чан. Всичко грешно. Е, не беше толкова лошо. Máximo я поздрави, Carrió го поздрави, лед във въздуха, който Carrió счупи, когато каза „Ти си слаб“. И е така: Máximo е слаб. Много. Въпросът, който всеки си задава, малко от завист и малко от любопитство, е как е отслабнал толкова много. Отговорът е: протеинова диета.

изненадващата

Máximo се раздели миналия януари от Росио Гарсия, от когото има две деца: Нестор Иван и Емилия. По времето, когато се раздели, той вече беше отслабнал малко: беше малко по-слаб, отколкото на снимката по-горе. Но най-дълбоката промяна дойде по-късно. В новия си ергенски апартамент лидерът на La Cámpora инсталира бягаща пътека и започва да работи дълго време всеки ден. Но с лентата не беше достатъчно: трябваше да подобрим диетата. Неговият приятел Диего Гвирц той премина пътя. На шега някои го наричат ​​„Диетата на прах“. Други, по-сериозно, го наричат ​​с името му: „Протеинова диета“. Не би било неточно да го наречем „диетата на астронавтите“.

Какво е ключът към диетата? Приемът на сашета с „прахове“, които заместват храната в стандартния й формат. Тези прахове имат прием на протеин, който теоретично трябва да помогне на хората да отслабнат, без да губят мускулна маса. На първия етап, най-трудно, тези сашета се ядат повече зеленчуци, и нищо друго.

В началната фаза идеята е пациентът да приема дневно количество прах, еквивалентно на броя на килограмите, които иска да претегли. С други думи, ако искате да тежите 70 килограма, ще трябва да ядете 70 грама протеин на ден. С изгубването на килограмите сашетата се заменят с храна много постепенно. Тъй като важното е да превъзпитате метаболизма на организма, да се научите да ядете, последните килограми пациентът трябва да свали изключително с храна и те ще отнемат същото време като първите. Да дадем пример: да предположим, че Максимо е трябвало да свали 20 килограма. В този случай, след като стигнете до 16 с праховете (това ще отнеме най-много няколко месеца), ще трябва да намалите останалите четири. Добре: ще ги понижи в същия период като предишните 16.

Диетата позволява бързо отслабване. Подобно на всички онези, които правят този вид „чудо“ възможно, е важно те да доведат до здравословна диета по-късно и пациентът да не възвърне старите хранителни навици, които са го довели до напълняване. И, разбира се, че преди да предприеме подобен проект, пациентът трябва да се консултира със специалист.