Пристигането на 2017 г .: Kwiatkowski, Sagan, Alaphilippe. Снимка: LaPresse/Gian Mattia D'Alberto

енергията която

Както вече коментирахме в предишни статии, Използването на електромера в колоезденето ни предоставя безкрайност от данни и производни на усилията, които ни помагат по-добре да разберем и интерпретираме всяко състезание или тренировка. Едно от тези производни е работата и се измерва в килоджаули.

Джоулът е единица енергия, определена като работата, необходима за производство на един ват мощност за една секунда. За да не се използват големи фигури за измерване на работата на човешкото тяло, се използва неговото кратно на 1000 килоджаула, точно както се прави с килокалории или калории (представя се и с началната буква с главни букви).

Потенциометрите измерват силата, която прилагаме (върху педалите, манивелите, долната скоба, ...) и по кое време я прилагаме. Тогава софтуерът на нашия тренировъчен екран или компютър е отговорен за изчисляване на работата, свързана с това усилие.

Гилбърт, максимални усилия в обиколката на Фландрия. Снимка: Brake Through

Не трябва да го бъркаме с енергийните разходи, които бегачът е направил, тъй като човешкото тяло трансформира само между 20% и 25% от енергията, която консумира, в механична работа, останалата част се разсейва под формата на топлина. За да изчислим точната ефективност на всеки спортист, ще трябва да преминем през лаборатория.

Следователно, когато анализираме файл с мощност, можем да възприемем свършената работа като ориентировъчна справка, за да разберем калоричните разходи, свързани с физическата активност. Знаем, че една калория е еквивалентна на 4,187 kj, но оттогава Ние се възползваме само от една пета до една четвърт от енергията, която използваме; Ако извършим математическата операция, ще видим, че стойността в килоджаули и стойността в калории са сходни.

Какви работни стойности постига професионалният колоездач?

Количеството работа, което може да свърши професионалният колоездач, е повлиян от вида на маршрута, обстоятелствата на състезанието, способността на ездача и теглото му. В еднодневно състезание като Париж-Рубе с продължителност от шест часа ще запишем работни стойности от около 5500 и 6500 kj.

Във високопланински етап, с големи неравности, работният обхват ще бъде между 4500 и 6000 kj, в зависимост от трудността на същия.

Ван Авермает, до атаката срещу Рубе. Снимка: Тим де Ваеле/​​BMC Racing Team

Конкретен случай, тъй като става въпрос за максимални стойности, е 15-и от 2011 Giro d'Italia (229 километра с пет високи планински прохода, от които три над 1900 метра надморска височина и кумулативна разлика от почти 7000 метра), спечелени от Микел Ниве за почти седем часа и половина и че вече обсъдихме в този раздел.

Марко Пиноти, Чрез пищялката @ammattipyoraily той публикува досието си със стойност на извършената работа 6743,2 kj за бегач с тегло 66 килограма. Стойност, която потвърждава крайността на този етап. Тогава италианецът се състезаваше по HTC-High Road и се оттегли през 2013 г.