Нямате помощ у дома и смятате, че не можете да постигнете тази цел?

мога

Храните ли се добре, но изпитвате тревожност и губите контрол?

Правили ли сте милион диети и вече ли ви писна?

Липсва ли ви увереност в себе си и хвърлихте ли се в кърпата?

Стресирани ли сте и ядете ли твърде бързо, без да се наслаждавате или да се наслаждавате на храната?

Вие ли сте от онези, които отделят 1 час за готвене и само 5 минути за ядене?

Смятате ли, че е "невъзможно" да се грижите за себе си, защото нямате тази подкрепа в обкръжението си? Често ли чувате твърде много "ако нищо не се случи за един ден" "отново на диета?" „Същото старо нещо ще ви се случи“ ?

  • За да имате добре дефинирана цел и да предприемете онези малки стъпки, които без да осъзнавате, я постигате.
  • Техниките за контрол на безпокойството и ключовете за това как да го управлявате, вече ще можете да имате контрол.
  • Никога повече да не правите диети и да придобивате онзи здравословен начин на живот, от който се нуждаете.
  • За да ви вярвам повече, да ви обичам много повече и да се ценя над всяко число, вие сте повече от размер и тегло.
  • Новата техника на внимателно хранене, която ще промени начина ви на вкус на храната.
  • За да прекарвате повече време с вас и да се наслаждавате на яденето всеки ден.
  • Да създадете среда, която ви помага да се грижите за себе си и да бъдете гъвкави, без страдания и без съжаление.
  • Победител е губещият, който никога не се е предал

  • Непосредствено до класа с всички техни материали, продължителност 1h и 30min
  • Можете да гледате класа толкова пъти, колкото ви е необходимо и за неограничено време
  • Ексклузивни материали
  • Мотивационна тетрадка с дейности и практически упражнения
  • Възможност за индивидуална сесия с мен за разрешаване на вашите съмнения и да ви помогне в целта ви, предварителна резервация