Защитни храни За да бъде тялото в добро състояние, то се нуждае от защитни храни, като масло и вода. Също така, тялото ви се нуждае от храни, които му помагат да функционира добре и го предпазва от болести, това са витамини и минерали. В тази група имаме плодове и зеленчуци, които ни предпазват от болести, както и минерали. Животински произход Растение Минерална храна Функция Енергични защитни строители Не забравяйте, че: Вместо десерти и сладкиши, предпочитате плодове, защото те имат витамини и минерали. Яжте много зеленчуци, защото те имат фибри и избягвайте запек. Дейности 1 Съчетайте всяка храна с нейния произход с линия с различен цвят. Животински минерални зеленчуци
2 Задайте true (T) или false (F), както е подходящо. Градивните елементи са зърнени култури, захар и масло. () Производството на храни е плодове и зеленчуци. () Енергийните храни са риба, месо и пиле. () Храната ни дава здраве и енергия. () Нежеланите храни ни осигуряват витамини. () Пълна: 3 Дава ни здраве и енергия. 4 Храни по произход са мляко, масло и кисело мляко. 5 Храната ни предпазва от болести. 6 Храни по произход са плодове и зеленчуци. Ние изискваме повече 7 Начертайте във всяка кутия клас храна според произхода ѝ.
8 Споменете две защитни и енергийни храни: Енергийни протектори 9 Попълнете следния крупимер а) Плодовете и зеленчуците са храни с произход. б) Със сирене и мляко консумираме храна. в) Според своята функция бобът е храна. а) в) б) 10 Намерете следните думи в азбучната супа. Зърнени ягодови юфка Месо E W Q S E M N V D C N F H J C E R E A L F D A S O T Q R C I L U R L E N F I D E O S P A M E R B A
Показвам уменията си 11 Напишете седем плода, които редовно намирате на пазара. 12 Как можем да поддържаме телата си здрави? 13 Напишете кои храни ни помагат да растеме. 14 Каква е функцията на храната? 15 Споменете 2 храни, както е посочено: YКонструктори Y: Протектори: Енергични: 16 Какви защитни храни ни осигуряват. За тефтер 17 Залепете снимка на хранителната пирамида. 18 Напишете какви храни ядете и към кой произход принадлежат.