От 1930 г. се говори за ползите от пшеничната трева. Въпреки че много малко проучвания са изследвали въздействието на това растение върху здравето, обаче, едно от проучванията доказва, че неговият противовъзпалителен потенциал е доказан в лечение на улцерозен колит.

може

Какво е житна трева?

The житна трева (Triticum aestivum (Poaceae), е едногодишно растение, което може да се намери в течна или прахообразна форма. Богато на антиоксиданти, съдържа хлорофил, флавоноиди, аминокиселини, витамини А, С, Е, К и В комплекс, освен желязо, калций, магнезий, селен и аминокиселини. Това растение може да се използва като храна или като лекарство с уникални терапевтични възможности, за което обаче досега не е имало голяма научна подкрепа. Пшенична трева (на английски) или житна трева, продава се като суперхрана и може да се намери като пресен продукт, в таблетки, замразен сок или прах.

На пшеничната трева се приписват различни ползи за здравето. Проучванията in vitro, използващи предимно екстракт от ферментирал пшеничен зародиш, демонстрират неговия противораков потенциал и идентифицират апоптозата като възможен механизъм. При експерименти с животни пшеничната трева демонстрира предимства при Профилактика на рака и как допълнение към лечението на рак, по този начин способността му да подобряване на имунната активност и борба с оксидативен стрес. Клиничните проучвания показват, че пшеничната трева може да предизвика синергични ползи от химиотерапията, като е в състояние да отслаби някои странични ефекти, свързани с химиотерапията. Неговата потенциал противовъзпалително е от полза за пациенти с ревматоиден артрит, улцерозен колит, хематологични заболявания, диабет и затлъстяване. Въпреки това, всички клинични изпитвания до момента са проведени в малки групи и не са докладвани нежелани ефекти от пшенична трева.

Какво е доказала науката?

В естествената медицина, сок от метличина Предписва се повече от 30 години за подпомагане на лечението на чревни проблеми, но до 2002 г. не са правени контролирани клинични проучвания.

Те започнаха да учат, тъй като няколко пациенти с язвен колит Те се подобриха значително, след като заявиха, че консумират редовно екстракт от пшенична трева. В първото проучване неговите ефекти бяха проследени при 23 пациенти с улцерозен колит, 21 завършиха проучването. Те консумирали по 100 мл сок от метличина на ден в продължение на един месец. Това лечение е свързано със значително намаляване на активността на заболяването и ректалното кървене. Освен гадене, не са наблюдавани сериозни странични ефекти и проучването заключава, че сокът от пшенична трева е ефективен и безопасен като еднолично или допълнително лечение за активен дистален улцерозен колит. [2]

Популярността на пшеничната трева продължава да расте, така че изглежда спешно да има по-големи клинични проучвания, които да потвърдят нейния лечебен потенциал както при лечението на възпалителни заболявания на червата, така и при други заболявания, за да се дадат клинични препоръки на потребителите.

Други ползи, приписвани на метличина:

  • В дерматологията се използва за лечение на кожни проблеми като акне, екзема или псориазис
  • Допринася за детоксикацията на черния дроб
  • Служи като адювант при лечението срещу рак на гърдата (спомага за увеличаване на броя на левкоцитите - бели кръвни клетки)
  • Помага за отслабване
  • Подобрява имунната система
  • Стимулира кръвообращението
  • Подобрява храносмилането
  • Помага при лечението на ревматоиден артрит и подагра
  • Намалява чувството на умора
  • Намалява лошата миризма
  • Неговата антибактериална сила помага да се предотврати кариес
  • Съдържанието му на желязо помага за подобряване на симптомите на депресия и борба с таласемията

Как да го консумираме?

  • Най-добрият начин да го консумирате в натуралния му сок (обикновено се продава замразен).
  • Най-лесният начин за намиране е прахът.
  • Органичните семена също се продават за засаждане у дома.

Внимание

Когато страдате от възпалително заболяване на червата, не е препоръчително да променяте диетата си без подходящо медицинско наблюдение. Говорете с Вашия лекар за всичко, свързано със здравето и диетата Ви.