Наблюдението дали вашите петна или лунички променят цвета или формата е жизненоважно за откриване на рак на кожата, когато той все още може да бъде излекуван.

От Изабел Осуна, журналист

разграничаване

13 юни 2020 г., 21:55

Слънчевите бани в излишък и без адекватна защита могат да причинят появата на лунички и бенки по тялото, тъй като производството на меланин се задейства за защита на кожата.

Много е важно да бъдете внимателни към появата на тези петна и наблюдавайте дали външният им вид се променя, защото меланомът, най-опасният рак на кожата, обикновено произхожда от тях. И 90% от случаите биха могли да бъдат излекувани, ако бъдат открити навреме.

Какви характеристики трябва да търсите

Повикването „Правило ABCD“ (асиметрия, ръб, цвят, диаметър) помага да се разграничи луничка или бенка от възможна ракова лезия. Посетете дерматолога, ако откриете някоя от тези характеристики:

Как да се грижим за кожата си според възрастта си

  • Асиметрия. Бенките обикновено са кръгли и симетрични. Подозирайте дали е асиметрична, тоест, ако едната половина от бенката не прилича на другата и не е овална.
  • Ръб, край. Консултирайте се, когато ръбът е нередовен или имат шипове.
  • Цвят. Доброкачествените бенки могат да бъдат светли или тъмнокафяви на цвят, но са хомогенни. За разлика от тях, злокачествените лезии обикновено имат два или повече нюанса: кафяв, червеникав, черен.
  • Диаметър. Бенките обикновено са по-малко от 6 мм. Ако петното е по-голямо, не го оставяйте да премине.

Други предупредителни знаци

  • Стари лунички. Гледам ако са се променили изглежда, сърби, боли, кърви или показва възпаление, зачервяване или втвърдяване.
  • Нови петна. Трябва да сте наясно с появата на нови лунички, бенки и брадавици, особено ако чувствате дискомфорт.

Как да премахнете трайно петна

  • Белезникави петна. Консултирайте се със специалиста, ако те са се появили петна по кожата полупрозрачни и/или бледи на цвят, не само ако са кафяви или имат смес от цветове.
  • Рани или рани, които не зарастват. Те могат да бъдат малки наранявания, обхванати от кръвни струпеи и които не лекуват, или постоянни лезии, които не ви притесняват, но които кървят, когато ги докоснете или разтриете.
  • Травма, която нараства. Тя може да бъде плоска или във формата на малка шефе това остава и бавно се увеличава по размер.

Как да изследвате кожата си

Повечето ракови заболявания на кожата се излекуват, ако бъдат уловени по-рано. Така трябва да свикнете да проверявате кожата си веднъж месечно. Трябва да търсите бенки, петна, лунички и странни следи, за да откриете всякакви промени.

Веднъж месечно анализирайте дали виждате нещо различно

Извършете самоизследването в добре осветена стая с огледало. Помолете за помощ за онези области, които са по-трудни за достъп. Следвайте тази стъпка по стъпка:

  1. Първо проверете тялото. Застанете пред огледалото и търсете знаци на лицето и в цялото тяло. Първо го направете отпред, после отзад и накрая отстрани.
  2. Врат и глава. С ръчно огледало и гръб към друго огледало, огледайте задната част на врата и скалпа, разделяйки косата на нишки.
  3. Долната част на гърба. Използвайте огледалото за ръка, за да разгледате и крайната област на гърба, включително страните и задните части. След това преминете през гениталната област.
  4. Ръце и предмишници. Както добре пред огледалото, внимателно изследвайте ръцете, предмишниците и подмишниците. Също така наблюдавайте ръцете и ноктите си.
  5. Крака. Отпуснете се и проверете задната част на краката. За да ви улесни, използвайте ръчно огледало. Преминете през краката, подметките и кожата между пръстите.

Важно е да изследвате тялото си веднъж месечно

Един добър начин да проверите дали луничките или бенките променят цвета, текстурата или размера с течение на времето е, ако откриете подозрителни петна направете снимка, за да видите как напредва.

Защо петна по главата са по-опасни

20% от меланомите се появяват на главата и те са склонни да бъдат по-агресивни поради тези причини:

  • Забравени области. Като ушите, носа или скалпа. Не им слагаме слънцезащитни продукти и често не се предпазваме с капачки или шапки, ето защо те са незащитени от слънцето.

Обикновено не прилагаме крем върху ушите или клепачите

  • Те са по-трудни за наблюдение. Покрит с коса, лезиите обикновено се наблюдават по-късно, когато вече са напреднали.
  • В главата има повече кръвоснабдяване. И затова нараняванията могат да се разпространят по-лесно.
  • Те са по-близо до мозъка. И това увеличава риска от разпространение и достигане на ракови клетки до него.

Предпази се от слънцето

Щетите, причинени от слънчево изгаряне, се натрупват в нашите клетки. Ето защо те казват, че кожата "има памет": изгаряния, произведени през юношеството може да доведе до рак на кожата след 40 години.

Как се нанася добре слънцезащитен крем

Увреждането на ДНК на кожните клетки ги кара да излязат извън контрол. Това благоприятства появата на рак на кожата, който може да бъде два вида: карцином (най-често) и меланом (по-рядко, но по-агресивно).

За да ги предотвратите, е от съществено значение:

  • Слънчеви бани в умерени количества и избягвайте часовете на повече радиация, между 12 и 16 часа.
  • Нанесете фоторезиста половин час преди да бъдете изложени на слънце и да го попълвате на всеки 2 часа. Без да забравяме области като ушите, носа, ръцете или краката.
  • Защитете главата с капачка или шапка и използвайте одобрени слънчеви очила.