Днес това е най-страшното зло: ракът.

ключове

Искаме да ви дадем ключове за предотвратяване на рак на устната кухина или да можете да го откриете навреме.

Най-важното: самопреглед и редовни прегледи при зъболекаря.

В Испания има наоколо 7000 нови случая на рак на устната кухина годишно, Според него Генерален съвет на колежите по стоматология на Испания. Въпреки че честотата на този вид рак сред населението не е висока (8 на 100 000 жители), това заболяване има висока заболеваемост и смъртност, тъй като обикновено се диагностицира в напреднали стадии, така че единственият начин да се намали е да се насърчи ранното му откриване.

Но освен посещенията при вашия доверен зъболекар, ние можем да предприемем следните мерки:

  • Диета, богата на плодове и зеленчуци. Консумирайте пет парчета на ден, както и консумацията на зехтин и зелен чай, спазвайте средиземноморска диета и избягвайте преработените храни.
  • Намалете или премахнете употребата на тютюн и алкохол. Тютюнът съдържа около 4000 химически вещества, от които 250 са вредни и 50 канцерогенни, включително никотин и катран. Ако го комбинираме с алкохол, рискът от заболяване от рак на устната кухина се увеличава значително.
  • Самоизследване. Редовната проверка на устата ви може да ви помогне да откриете рак на устната кухина. Стъкнете езика си пред огледалото и огледайте добре горната, долната и страничната му част. Също така погледнете устните си, вътрешността на бузите, венците и небцето. Проверете дали няма промени в цвета му (бели и жълти области), порязвания или язви, които не зарастват. Други признаци или симптоми могат да бъдат подуване, загуба на един или повече зъби без видима причина, загуба на усещане в езика, зъбите или устните; кървене с неизвестен произход; халитоза; затруднения в дишането, дъвченето, преглъщането или фонетиката; или загуба на тегло. Ако забележите нещо необичайно, посетете вашия зъболекар.

Знаете ли, профилактиката е по-добра от лечението. Не забравяйте годишното си посещение при зъболекар.