Когато отиват да се срещнат с внуците си в болницата или вкъщи, ако това не успее, много баби и дядовци са изненадани, че било то януари или 15 август, бебетата не получават вода. Бъдете търпеливи с тях, защото е нормално да имат такава реакция, тъй като до неотдавна не беше странно новородените да пият вода, както и мляко. Но това се промени; сега започват по-късно.
Е от шест месеца когато се препоръчва да се въвежда вода при бебета и причината е не друго, а да се даде приоритет на растежа им. Ако са жадни, които са, както всички останали - всъщност те трябва да пият повече вода пропорционално на телесното си тегло, отколкото възрастните -, по-добре е освен да хидратират, да се хранят. Поради тази причина абсолютният приоритет се дава на млякото, независимо дали е майчино или адаптирано, в зависимост от решението на родителите, което през първата половина от живота на детето действа като храна, а също и вода. Защото, ако се опитате да дадете вода в бутилка на дете под шест месеца, рядко ще бъде да не го пият, но това не е непременно положително, тъй като това ще отнеме голяма част от желанието да вземете изключителна храна, препоръчана за тях по това време от живота му, мляко.
Млякото, основната им храна
Това е млякото, от което наистина се нуждаете, за да растете силно, здраво и хидратирано, и това напълно отговаря на нуждите от вода на бебето до шестия им месец от живота, като добавят всички хранителни вещества, от които се нуждаят в тези първи етапи от живота си. Тъй като от шестия месец, когато се въвежда допълващо хранене, те все още пият много мляко, не е необходимо да полудявате с въвеждането на вода.
Малко по малко, може да им се даде да опитат и тъй като те увеличават консумацията на допълващи храни и ограничават тази на млякото, консумацията на вода може да се увеличи. В крайна сметка това е един вид баланс, при който трябва да се търси баланс между всички участващи фактори. До шестия месец е толкова лесно, че няма дори кантар, защото на бебето се предоставя само една храна, но от там нещата се променят.
Сума въз основа на вашата възраст
За да имате надеждна справка с точни количества, Европейската агенция за безопасност на храните (EFSA) счита, че дневните нужди от вода за бебета и малки деца са между 800 ml и един литър на ден при бебета от шест до дванадесет месеца -Не забравяйте, че това не трябва да ги кара да пият по-малко мляко, отколкото би трябвало-; 1100 ml до 1 200 хиляди на ден за една до две години; 1300 ml при деца на две и три години; и 1600 мл на ден, докато навършат осем години.
Във всеки случай, до около една година от живота, основният приоритет трябва да остане млякото, що се отнася до течностите. От годината допълващото хранене настига млякото по важност и обем, така че консумацията на вода също ще скочи. Но това е нещо естествено, че дори самото бебе ще поиска, точно както правим ние възрастните, така че не е нужно да го обсебвате или да ги принуждавате да достигнат препоръчаните суми, защото те зависят от много други фактори, включително от времето на годината, което отбелязва календара.