АНГЛИЙСКА СОЛ

Със сигурност някога сте чували за солите на Epsom. Те са химични съединения, които съдържат сулфат и магнезий.

солите Epsom

За да бъде призната за сол, тя трябва да премине през процес на хидратация. Произходът на името му идва от Англия, където е направено за първи път.

Древните цивилизации са познавали минералните води за извличане на веществото, известно като епсомит.

В днешно време обаче все повече хора го знаят, тъй като уверяват, че съдържа качества, които поддържат тялото здраво отвътре и отвън.

Те обаче са и отлично средство за хигиена в дома, проблеми в градината и като ексфолиант за кожата.

Със сигурност мислите, че с толкова много предимства това е изключителен и евтин продукт. Всъщност са много евтини и можем да ги намерим тук.

Ако искате да детоксикирате тялото си, солите на Epsom ще ви помогнат.

Забележително тялото се нуждае от дневна доза от 300-400 mg магнезий, който бързо се абсорбира през кожата.

Така че, трябва само да ги добавите под душа, за да имате релаксиращо преживяване, да намалите възпалението, да ексфолирате кожата си и да премахнете излишните токсини.

Но защо магнезият е толкова важен? Този минерал се намесва в образуването на протеини, които се намират в ставите и мозъчна тъкан, в допълнение към регулирането на ензимите в тялото.

Как работят те?
  • За да се възползвате от всичките му предимства, просто добавете Epsom сол във вана с вода.
  • Докато се разтваря, той освобождава сулфатни и магнезиеви йони и когато попадне върху кожата ви, абсорбира нейните свойства.
  • Освен това може да се консумира и чрез лаксативи.
Какви са ползите от него?
  • Вредители във вашата градина? Забравете продуктите с високо съдържание на химикали. Epsom солите са естествен репелент.

Просто трябва да поръсите в зоните, където насекомите гнездят и това е!

  • Храна за вашите растения. Ако търсите вашите растения или рози да цъфтят прекрасно, не се колебайте да сложите соли Epsom около тях.
  • В случай на мускулна болка вземете душ със соли на Epsom: те се грижат за тях детоксикират кожата, успокояват болката и разсейват натъртванията.
  • Неговите противовъзпалителни компоненти са решението в случай, че имате леки изгаряния, алергии или сърбеж, причинени от слънчевите лъчи.
  • Лоша миризма в краката? В кофа с гореща вода добавете малко соли на Epsom и накиснете краката си за 20 минути. Ще забележите как са по-меки, защото антисептичните му свойства ще премахнат гъбичките и лошата миризма.
  • Те намаляват агресивността, страха, безпокойството и стреса. Той също така осигурява усещането за ситост благодарение на факта, че увеличава производството на серотонин.
  • Помага за подобряване на кръвообращението и намаляване на проблемите с кръвното налягане.
  • Кажете сбогом на запека. Тези соли действат слабително благодарение на съдържанието на магнезий, което е отговорно за почистването на червата.

Освен това, не само подобрява храносмилателната система, но също така ускорява метаболизма.

  • Елиминирайте излишната мъртва и мазна кожа на лицето си.
  • Зърната на солите на Epsom са способни да елиминират излишната мазнина и залепването на храна върху кухненските прибори без да ги надраскате. За целта просто трябва да добавим малко сол към засегнатата област, да изчакаме няколко минути и да изплакваме редовно.
  • Смесвайки солта с малко масло, ще получите хидратацията, от която се нуждаят ръцете ви.

Както можете да видите, неговото използване и приложения са много разнообразни, но ние също трябва да вземем предвид тези предпазни мерки

Важно е да се погрижите за количествата соли на Epsom. Ако ще го консумирате като слабително, следвайте инструкциите към писмото.

В противен случай може да причини диария, спазми, гадене и подуване на корема. Ето защо не се препоръчва да го приемате често, за да облекчите запека.

От съществено значение е да пиете достатъчно вода през деня, за да избегнете дехидратация.

От друга страна, предозирането на магнезий причинява спадане на кръвното налягане, зачервяване на кожата и забавен пулс.

В случай на бременност е необходимо да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения.

Както можете да видите, включването на солени бани с Epsom във вашето ежедневие - не повече от 3 пъти седмично - ви осигурява огромни физически и емоционални ползи.