Може ли нарязан хляб да бъде вреден за децата в излишък?
Е, това ще зависи от сумата, която приемат, честотата и качеството й, а не всички са еднакви.
Най-големият недостатък, който имат всички, независимо от техния хранителен състав, е, че ако децата те пият твърде много и твърде често, вместо обичайния хляб, тъй като са толкова меки, че няма да дъвчат достатъчно.
Челюстта ви няма да се развие както трябва и когато зъбите искат да излязат, няма да има място за тях и зъболекарят ще трябва да продължи да ги премахва.
А върхът на глупостите е нарязан хляб, който няма кора!
Какви са разликите между „нормалния“ хляб и нарязания хляб?
Току-що видяхме какво трябва да приема нормален хляб.
Нарязан хляб, бил той изцяло бял или също пълнозърнест, е много удобен, вкусен, траен и богат и следователно е често срещан продукт в много домове.
Но най-лошото е, че има много повече съставки, включително масло което в най-добрите случаи ще бъде зехтин, но друг път ще бъде слънчоглед, растителни масла ... и дори палмова мазнина.
Просто защото съдържа масло, има повече калории от нормалния хляб, тъй като 1 супена лъжица масло, каквото и да е, има 90 килокалории.
В своята състав, Нарязаният хляб освен мазнина съдържа още консерванти, емулгатори, сгъстители, оцветители ... така че да издържи много дни мек, за да не изсъхне, за да не мухлясва ... захар така че да се «закачи» и повече.
Въпреки че е най-малко здрави, килограми и килограми се консумират годишно, особено за приготвяне на сандвичи или тостове, тъй като той е любим на най-малките, защото те са свикнали с него.
Знаете ли, че нарязаният хляб може да бъде замразен, за да удължи срока му на годност?
Ако по някаква причина имате нарязан хляб, който ще изтече, защото го използвате много малко, за непредвидено пътуване, за почивки ... можете замрази го, до максимум студ, поставяне на контейнера такъв, какъвто е, цял или наполовина консумиран, в друга торба за фризер и там ще продължи дълго време.
Бял етикет нарязан хляб от супермаркет, който може да се похвали с ниските си цени "Само" носи:
Пшенично брашно, вода, мая, захар, слънчогледово олио (1%), сол, оцет, бобено брашно, емулгатори (E472e, E-471), регулатор на киселинността (E-341iii), антиоксидант (E300), консерванти (E-282, E-202).
Производителите му подкрепят, че потребителят не знае какво купува, нито иска да се информира твърде много, тъй като е трудно да се тълкува дългият списък с тях добавки.
И тъй като всички преработени храни ги имат, консумацията им изглежда нормализирана, приета и дори позната и в крайна сметка те казват „Да ядем добавки“, каква е разликата!
Пред тези лоши нарязани хлябове, които само се правят, че „продават“ много, като са много евтини, Бимбо той има създаден хляб 100% натурални®, «само със 100% натурални съставки и с нов производствен процес, двойно изпичане, подобно на пастьоризацията, благодарение на което хлябът остава страхотен за по-дълго.
Прави се само със суровини от естествен произход, брашно, вода, мая, малко зехтин и щипка сол и не съдържа добавки. Има различни видове, всички много здрави ».
Въпреки че нарязаният хляб е много удобен, поради формата му, за да го препечете, нормалният хляб се препича красиво в сандвич машина, вместо в традиционен тостер.
Още една бележка.
Когато правите a сандвич с всякакъв вид хляб, не го увивайте директно в алуминиево фолио, което е най-често у нас, тъй като ние сме тези, които го консумираме най-много в Европа.
Опаковай го,
1. Първо в абсорбираща кухненска хартия, за да я изолира от алуминия,
две. Тогава, ако искате, в проклетото фолио,
3. Или в прозрачен филм, който логично няма да залепне също.
4. Ако филмът е залепен директно към сандвича, той ще стане мек и "закален".
По отношение на противоречивите твърдения, които се появяват в интернет така „Хлябът не ви дебелее“, или какво "Хлябът е много угоен", нито е вярно.
С изключение на Вода, което е единственото „вещество или храна“ няма калории, Останалите ги имат в по-големи или по-малки количества и тяхното поведение в тялото ни ще зависи от взетото количество и много други фактори.
- Здравословни пуканки, подходящи за целиакии - Кристина Галиано
- Майонеза, страхотна маска за увредена коса - Кристина Галиано
- За да загубите 1 килограм телесни мазнини, от какво се нуждаете Cristina Galiano
- Най-добрите контейнери за консервиране и замразяване на сурова или готвена храна - Cristina Galiano
- Нарязан хляб или традиционен хляб, който е най-здравословен за децата