Хранителни вещества в говеждо, кръгло, кокалче, на върха, говеждо месо, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнина, подбрани, варени, печени
100 грама говеждо месо, кръгло, кокалче, накрайник, месо, отделими постно и мазнини, нарязано на 0 "мазнина, селектирано, варено, печено, съдържа 29,24 грама протеин, 3,91 грама мазнини, без въглехидрати и без фибри.
Има 160 калории от 100 грама говеждо месо, кръгъл, кокалче, накрайник, месо, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнини, подбрани, варени, печени, 8% от общите ви дневни нужди Те съдържат 3,91 грама мазнини и 78 mg холестерол.
Минералите присъстват в говеждо, кръгло, кокалче, отстрани на върха, месо, отделими постно и мазнини, нарязани на 0 "мазнина, подбрани, варени, на скара, като калий (365 mg), фосфор (245 mg) или натрий (52 Mg), но не и флуор.
Те съдържат някои важни витамини: Витамин B-9 (8 mg), Витамин B-3 (6.0 mg) или Витамин B-12 (4.04 mg).
- Калории в свинско месо, пресни, рамене, пикник за ръце, отделящи се постни и мазни, варени, печени
- Постно говеждо - свойства на постно говеждо
- Говеждо месо, къса филе, пържола, постна и отделяща се мазнина, нарязани на 0; мазнини, USDA
- Калории в говеждо, Нова Зеландия, внесени, задна пищял, частично постно и тлъсто, сурово
- Месо от жребчета, новото любимо на висшата кухня заради високата си протеинова стойност и ниско съдържание на мазнини