Имате дете и започвате да се притеснявате по въпроси, които до този момент са били незабелязани, кога въвеждате бебешки зърнени храни?, Нормално ли е да правите през нощта? И дълго и така нататък. Преди да продължите, поздравления, започва един от най-красивите етапи от живота ви. Ще се опитаме да ви помогнем с някои въпроси, които могат да ви засягат.
Кога можете да започнете да купувате бебешки зърнени храни?
През първите месеци педиатрите и Световната здравна организация препоръчват новороденото да се храни единствено и изключително с кърма, в идеалния случай през първите шест месеца от живота. Ако майката не може да суче по някаква причина, тя може да даде и детето си мляко на прах специално за новородени.
След четири месеца обаче можете да започнете да въвеждате някои храни, като зърнени храни. Препоръката в този смисъл е да започнете да ги давате, не преди четири месеца, нито след седем, вие избирате момента, в който смятате, че детето ви е готово да започне с това допълнително хранене.
Можете да опитате да му дадете бутилка със зърнени храни, така че да свикне с вкуса му, особено ако видите, че все още не е готов за ядене с лъжица. Това несъмнено е голяма стъпка за малките!
Тези първи зърнени храни, които давате на бебето си, трябва да са без глутен, можете да избирате между ориз, царевица или тапиока, например. На пазара има различни сортове безглутенови прахообразни зърнени култури, започнете с даването им една по една и ако те ги понасят добре, вече можете да въвеждате по-интересни смеси.
Нещо, което трябва да имате предвид при избора на тази храна е, че тя не съдържа захар. Може да изглежда очевидно, но не е толкова очевидно. Струва си да спрете няколко минути, за да прочетете етикета на съставката, за да проверите дали марката, която искате да купите, не съдържа това вещество.
Ползи от зърнените култури при малки деца
Относно ползи от бебешките зърнени храни, Те са много.
Зърнените култури осигуряват голямо количество въглехидрати, елементарно вещество за балансирана диета. Те дават на вашето бебе енергия и осигуряват витамини, минерали и фибри.
Досега бебето ви е било хранено само с мляко, така че чревната му флора остава неутрална, едва ли е трябвало да работи през тези месеци. Сега, когато ще започне да се храни с други неща, тогава ще започне да изпълнява истинската си функция: да си сътрудничи с имунната система.
Някои марки зърнени култури включват имунонутриенти във формулата си, за да подпомогнат укрепването на защитните сили на детето ви, може да ви е интересно да погледнете този момент.
От 7 до 8 месеца детето ви може да започне да яде зърнени храни с глутен, като пшеница, овес, ръж или ечемик. Със сигурност вече сте опитвали други видове храни и дори искате да започнете да се осмелявате с някои твърди вещества.
Тези съвети са малко ръководство, което искаме да дадем във вашите ръце, за да разрешим съмненията относно храненето на вашето бебе, но най-важното е да се консултирате с всякакви опасения, неща, които са необичайни или притеснения с вашия педиатър.