Разследване, проведено в Масачузетската болница в Бостън (САЩ), потвърждава, че прилагането на антибиотици при бебета под тригодишна възраст има много отрицателен ефект върху състава на чревната им флора (или микробиота).
Резултатът е, че детето е изложено на патологии като възпалително заболяване на червата. Друг от основните изводи от изследването е, че разнообразието в чревната микробиота в ранното детство е от съществено значение за здравето на всяка възраст.
Експертите смятат, че лошата чревна флора е свързана с появата на различни алергични (като астма) и автоимунни заболявания.
Антибиотици, винаги с голямо внимание
Както беше обяснено от изследователката Кармен Пелаес от Департамента по хранителни биотехнологии и микробиология на Институт по хранителни науки (CIAL-CSIC), чревната микробиота става небалансирана или „губи разнообразие“ с използването на антибиотици, радикални промени в диетата или стрес. „Поради тази причина - казва Пелаес - детската диета трябва да бъде много разнообразна, трябва да имате търпение, когато въвеждате нови храни, употребата на антибиотици винаги трябва да бъде справедлива; Стресовите ситуации също трябва да се избягват, например поради липса на родителска привързаност ”. Злоупотребата с антибиотици при бебета има последици за микробиотата на детето, чиято имунна система е много незряла. Експертите предупреждават, че безразборното му използване "унищожава" разнообразието на чревната флора на децата. Това е, когато се появяват непрекъснати диария и чревни възпаления. Ако в допълнение са обвързани няколко антибиотични лечения, резултатът от микробиотата на бебето обеднява и възпалява.
Съвети за добро здраве на червата
За да се запази възможно най-здравословна чревна микробиота при деца, изследователите отправят редица препоръки:
- Вагинално ражданел, когато е възможно: има изследвания, които показват, че цезаровото сечение предотвратява разнообразието на първата чревна флора на бебето, като не преминава през майчиния вагинален канал и е „замърсено“ с неговите микроорганизми.
- Кърмене изключително за поне шест месеца: кърмата допринася за обогатяването на чревната микробиота на бебето, което също укрепва имунната му система.
- Различни допълващи храни: здравословното хранене помага за богатството и разнообразието на чревната флора на бебето.
- Въвеждане на нови храни: трябва да бъде постепенно. Ако това се направи чрез елиминиране завинаги на вкусовете и текстурите, които бебето отхвърля в началото, ние откриваме, че детето допуска малко храна и подготовка. Това се отразява негативно на здравето на червата.
- Анксиолитиците променят чревната флора точно като антибиотиците
- Нашият начин на живот и диета могат да окажат влияние върху дисбиозата на чревната флора,
- Микробиота или чревна флора - Пробиотици и пребиотици
- Пригответе си лилаво кисело зеле у дома, за да укрепите чревната си флора - По-добре със здравето
- Хората, които пият червено вино, имат по-добра чревна флора