Заглавието на тази публикация има очевиден отговор. Разбира се, бебето трябва да започне да пие вода от деня, в който се роди. И наистина го прави. Само той не пие вода в кристалния й вариант, а водата, която му осигурява млякото.
Млякото, което бебетата, кърмени или хранени с адаптирано мляко, получават през първите 6 месеца от живота си, им осигурява водата, от която се нуждаят, за да останат хидратирани.
Вода в кърмата
Световната здравна организация счита това бебето трябва да бъде хранено изключително и при поискване с кърмене. Това се разбира като, че не се нуждае от никаква храна, нито вода, нито плодове, зърнени храни, нищо; различни от млякото на майка ви през първия семестър от живота.
Кърмата има перфектното съотношение на вода и хранителни вещества, от което се нуждае новороденото бебе. Когато бебето е изключително кърмено, то не се нуждае от вода, тъй като млякото е отговорно за поддържането му хидратирано.
Бебето ще плаче, защото е гладно или жадно. Когато майка му му предлага гърдата, първото мляко, което получава, е по-водно, така утолява жаждата на бебето. Млякото в края на храненето е по-богато на хранителни вещества, протеини и мазнини, с които бебето се храни.
Ако водата се предлага на бебе под 6 месеца, то не само няма нужда от нея, но и може да повлияе на диетата му. Това е така, защото водата променя редовната консумация на кърма. Какво може да има сериозни последици за растежа и развитието на бебето.
Бебето, хранено с млечни храни
Когато бебето е хранено с млечни храни, също няма нужда да пие вода. Единствената му храна, млякото, съдържа водата, необходима за поддържането му. По същия начин, ако получавате смесена диета, която включва кърма и адаптирано мляко.
Питейната и правилно преварена вода е тази, която ще се използва за приготвяне на млякото с млечната формула. Това мляко трябва да се приготвя с пропорциите на вода и мляко, посочени от производителя.
Добавянето на повече вода за „хидратиране“ на бебето е напълно ненужно. В приготвеното мляко е делът на водата и храната, необходими на бебето, за да задоволи своите импулси за глад и жажда.
Стана популярно, че бебетата, хранени с адаптирано мляко, трябва да получават бутилката си на всеки 3 часа. Това е грешка. Храненето с бутилка също трябва да бъде при поискване на бебето.
Това се дължи на същата причина, която вече обяснихме. Бебето плаче, когато е жадно и това не е задължително да съвпада с графика за хранене че сме установили. Бутилката му се предлага и той ще вземе необходимата му част от млякото, за да избегне чувството на жажда.
Поливайте след 6 месеца
Когато бебето ви започне да се храни допълнително на около 6 месеца, може да се наложи да започнете да пиете вода. Но това не е фиксирано правило. Зависи как расте бебето.
При изключително кърмено бебе започването на допълнително хранене може да се забави до 8-10 месеца. Дотогава бебето няма да има нужда да започва да пие вода.
Всички храни имат пропорция на вода. Независимо дали се консумират сурови, като плодове, или приготвени като супи, каши, пюрета и сокове или сокове. Тялото на бебето ще вземе от храната, водата, от която се нуждае.
Докато зеленчуците и детските храни са включени в диетата на бебето, продължете да пиете мляко, било то кърма или адаптирано мляко. В това мляко е водата, от която бебето се нуждае, за да остане хидратирано. Ако му предложите вода и той я отхвърли, не се притеснявайте, той просто няма нужда от нея.
Започнете да пиете вода: колко имате нужда?
Излишно е да се уточнява колко течност е необходима на бебето, за да започне да пие вода. Жаждата е перфектната регулаторна система, която ви казва колко вода се нуждаете.
Също така „вода“ е може би една от първите думи, които ще научите. Той ще свърже жаждата с вода и ще я поиска. Има обаче някои признаци, които могат да ви кажат дали е добре хидратиран или не.
Ако бебето ви е активно, има обилна слюнка и урина и изпражненията му са меки, това е сигурен знак, че е добре хидратиран. Ако установите, че има сухота в устата, той уринира много по-малко, урината му е по-тъмна и изпражненията са по-твърди, това са симптоми, които се нуждаят от повече хидратация.
Какво да правите, ако има признаци на дехидратация?
Ако бебето ви е на по-малко от 6 месеца, преди вода ще трябва да му дадете повече мляко. Ако е кърма много по-добре. На този етап дехидратацията е свързана с хранителни дефицити. Така че не се колебайте, това, от което се нуждае вашето бебе, е мляко. Не е моментът да започнете да пиете вода.
Когато приемът на храна вече е започнал, трябва да прецените как протича развитието на теглото на вашето бебе. Ако теглото е по-малко от очакваното, вместо вода предлагайте мляко. Ако теглото им е наред, можете да предложите мляко или вода. Бебето ще приема или отхвърля вода, ако е необходимо.
В случай че това дехидратацията продължава, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Специалистът ще бъде този, който ще определи дали има по-голяма причина, която трябва да бъде открита и адресирана.
- Кога да започнете да поливате бебето си и колко - Повишаване с здрав разум
- Когато пиете твърде много вода, може да навредите на здравето си - BBC News World
- Кога да научите бебето да пие вода от чашата
- Как да утоля жаждата си, ако не обичам да пия вода - По-добре със здраве
- Колко трябва да измерва обиколката на корема - По-добре със здравето