Кога да започнете да се тревожите Как може да се предотвратят хранителните разстройства у дома?
Хранителните разстройства при хранителни разстройства произхождат от психологически проблеми, които са налице много преди да се появят физическите признаци на заболяването. Тези проблеми нахлуват в идеи и мисли по скрит начин, така че физическата промяна е придружена и предшествана от промени в характера: емоционална нестабилност, раздразнителност, промени в настроението и други.
Юношеството е етап от риск за появата на хранителни разстройства (анорексия, булимия и разстройство от преяждане), тъй като е етап от физически, психологически и търсещи идентичност промени. Юношата, който се опитва да контролира теглото си и тялото си, придобива фалшиво чувство за контрол над онези нужди и емоции, които изпитва толкова прекомерно и дезорганизирано.
За съжаление, вниманието към храненето, елиминирането на някои храни като тестени изделия или десерти и манията по образите присъстват при много юноши, което означава, че това поведение не е свързано с тежестта, която може да има. Когато обаче това внимание стане непрекъснато, натрапчиво и се придружава от някои поведения, то трябва да ни накара да се замислим върху възможността нещо да се случва. Имайте предвид, че хранителните разстройства са различни и че тяхното начало може да бъде много фино и коварно.
От семейството можем да допринесем за предотвратяване на хранителни разстройства. Как можем да го направим ?:
- Повишаване на самочувствието на децата, похвала за това как са и положително засилване на всичко, свързано с тяхната личност и способности.
- Насърчаване на приемането на собственото им тяло, учене да приемат различията между хората и да уважават всички, независимо от външния им вид.
- Повишаване на критичния дух към стереотипите за красота.
- Даване на адекватни насоки за здравословни хранителни навици.
- Насърчаване на комуникацията в семейството и улесняване на емоционалното изразяване.
- Насърчаване на здравословни спортни навици.
- Насърчаване на приемането на правила за съвместно съществуване и толерантност към разочарование.
В случай, че подозирате, че някой ваш близък страда от хранително разстройство, трябва да се има предвид, че ранното откриване и ранната намеса са много важни за благоприятната еволюция. Вярно е, че това може да е стресиращо време за цялото семейство, затова е важно да се консултирате с експерти, които да се справят с проблема по мултидисциплинарен начин, като се има предвид, че този човек едва ли ще е наясно с проблема, поради което те няма да иска помощ. Затова първата стъпка е да се информирате правилно в безплатната беседа, която организираме и за която можете да получите повече информация, като кликнете върху тази връзка.