Почти 30% от населението на света страда от затлъстяване и само малък брой от тези хора се осмеляват да предприемат решителната стъпка за промяна на живота си към по-добро веднъж завинаги. Но тези, които се опитват, може дори да постигнат целта си бързо, какъвто беше случаят с Джон Липси, главен редактор на списание за фитнес. Той разбра, че ще стане баща за нула време и това беше тласъкът, от който се нуждаеше, за да реши да отслабне. Той успя някак си да промени напълно тялото си само за 2 месеца и дори не се наложи да спазва сложна диета или да наеме професионален треньор.

подкрепата

Обикновено обаче не е толкова лесно за всички - отнема повечето години постоянна диета и упражнения, за да отслабнете. Така или иначе резултатът винаги си струва усилията. Ето защо днес в Buenamente.com Донесохме ви поредица вдъхновяващи снимки на хора, които благодарение на силата на волята си успяха да станат по-добри версии на себе си.

Това момиче е преминало от 272 кг на 104 кг

Снимките са направени с интервал от точно 3 години, а контрастът е наистина впечатляващ! И не може да бъде иначе, ако сега заема много по-малко от половината пространство, което е заемало преди. Най-важното е, че теглото ви вече не представлява сериозна заплаха за вашето здраве.

Заедно тази двойка свали 244 кг

Когато имате подкрепата на някой, който е толкова близък, колкото партньорът ви, за диета и упражнения заедно, става много повече от поносимо да правите жертвите, необходими за постигане на целта, тъй като те могат да се мотивират взаимно.

След като загуби 45 кг за една година, това момиче беше неузнаваемо

Тя не беше решена дали да публикува снимки в социалните мрежи, преди да отслабне, но в крайна сметка го направи и беше изумена от всички положителни коментари, които получи, което я мотивира да продължи да опитва.

Въпреки че на пръв поглед изглежда невъзможно двете момичета на снимките да са едно и също лице, те са!

Тя успя да загуби несъмнено 86 кг за период от две години, превръщайки се в жената, която винаги е искала да бъде.

Волята може да се упражнява на всяка възраст

Годината й отне само една година, за да свали излишните 52 кг, които имаше, и да изглежда толкова добре.

След като свали 90 кг, този човек най-накрая може да се почувства горд със себе си, както никога досега

Нейната трансформация накара това момиче да осъзнае колко силна е връзката й със съпруга си

Баща и син, които се мотивираха взаимно. След 5 години синът изглежда по-зрял, докато бащата изглежда подмладен

Тази майка и дъщеря свалиха 100 кг помежду си и сега не пропускат възможност да го покажат гордо

Въпреки че ъгълът винаги помага, теглото с 63 кг по-малко помага повече

След 3 години това момиче отслабна наполовина и сега изобщо не изглежда по същия начин

За 5 години това момче успя да намали теглото си наполовина и да умножи харизмата си по 100

Това момиче най-накрая намери щастие, като намери идеалното си тегло

Кейт отслабна, като преброи калориите и тренира, но не беше доволна, че е супер слаба от хранително разстройство и безкрайната си омраза към собственото си тяло. Сега всичко се промени. Тя вече не мисли за храна, спортува за удоволствие и се чувства истински красива.

Разликата между двете снимки е 136 кг

Тони Бъси реши, че е време да отслабне, когато по време на евакуация заема две позиции в самолета, заемайки позицията от друг човек.

Каква елегантна осова талия се криеше зад тези излишни килограми. Прилича на пясъчен часовник!

Това момче не само отслабна, но и по този начин намери ново призвание: сега е отдаден на това да бъде физически треньор

На това момиче му отне 10 години, за да отслабне. Загуби 30 кг и сега изглежда по-млад от преди

Това момиче успя да свали почти 100 кг за период от 2 години

Сега Ейми е особено щастлива от това колко лесно й е да скочи в обятията на съпруга си.