Две жени в социалните мрежи всеки ден разказват как животът им е по-щастлив, след като са спрели да робуват с диети.

напълнявате

Преди няколко дни блогърката и спортистка Еликилийз призна в своя Instagram, че е по-щастлива, откакто е напълняла.

Тази млада жена от Страсбург (Франция) публикува в своя акаунт чрез две снимки (преди и след), че се е научила да обича тялото си такова, каквото е: „Един ден разбрах, разбрах, че тя ме обича достатъчно, за да нанесе всичко това на мен. (...). Разбрах, че имам право да обичам любовните си дръжки, разбрах, че имам право да бъда (...). Разбрах, че съм повече от фигура, повече от тяло ".

Блогърът публикува друга публикация, в която обяснява концепцията, която е научила, като е прочела книгата Maigrir sans régime (Отслабване без диета), на Жан-Филип Цермати, наречена зададена точка или „балансиращо тегло, теглото, което можем да имаме, без да се лишаваме“ и сега много по-щастлив е, отбеляза The Huffington Post.

Подобен случай е този на модела Лиза Голдън-Боджвани, която поради строгата си нискокалорична диета и много упражнения в крайна сметка припада. От този ден нататък младата жена преосмисли начина си на живот и въпреки че в началото загуби много работни места поради напълняване, тя признава, че е много по-щастлива.

„Един ден си помислих:„ Защо се бия с тялото си? Защо просто не отида в същата посока като него? Ще спра да прокарвам собствените си цели и да слушам тялото си. И това направих ”, разкрива.

„На снимката вдясно ме виждате такъв, какъвто съм в момента, виждате тялото ми такова, каквото е. Той не е перфектен, не е готов да излезе на парад или да бъде ангел на Victoria Secret, не е най-добрият, но е мой и душата ми е щастлива ... Може би не съм заченат да бъда на кориците на списания или в кампании на най-големите марки, но аз бях замислен за нещо. И аз заслужавам да бъда щастлив и изпълнен. Всички го заслужаваме ".

Golden-Bhojwani редовно публикува снимки на тялото си с хаштагове, които насърчават приемането на телосложението като #effyourbeautystandards (което означава „удряйте стандартите си за красота“), което беше популяризирано от модела Тес Холидей, отбелязва същият обект.