твърде

Ако смятаме, че анорексията се свежда до обикновена прищявка за слабост, това е, че гледаме само върха на айсберга. Това е сложно заболяване, едно от тези с най-висока смъртност. Поради тази причина никога не трябва да бъркаме заболяването със симптома.

Ние не сме наясно с това че трябва да си слаб е форма на самоунищожение. Много от хората изхождат от проблем, който не могат да контролират и който преминават към строг контрол на диетата си, като начин да се предпазят от своите страхове и беззащитност. По този начин се появява необходимостта да се намери положително подсилване в образа на тялото им, потребност, която е над любовта към собствения им живот, към собственото им оцеляване.

Анорексията мисли за храна по всяко време всеки ден

Но защо всичко това се случва? Това ли е психически проблем или има други фактори, които са извън нашия контрол и които засягат мозъка ни? Днес ще отговорим на тези въпроси и ще открием как тази мания за слабината е само малка част от това, което всъщност означава анорексия.

Какво минава през главата на човек с анорексия?

Хората с анорексия съзнателно се опитват да намалят приема на храна и дори са толкова дисциплинирани, че някои успяват да избягват храната почти изцяло. Колкото по-малко ядат, толкова по-добре.

И така, бихме ли могли да говорим за психично разстройство? Истината е, че този термин може да бъде подвеждащ. Следователно това, в което сме сигурни, е, че то се произвежда от ефекта на компулсивно поведение, при което има голяма загриженост относно последиците, които може да има действието на храненето.

Това показва, че мозъкът на хората с анорексия не работи по същия начин като този на здравия човек. Всички ние имаме система за реакция на удоволствието и възнаграждението, което е много важно за нашето оцеляване. В случай на хора, страдащи от анорексия, тази система е променена.

Например, всеки път, когато здравият човек се чувства гладен и яде мозъка си, това ще доведе до положителен отговор. По този начин връзката ви с храната е здравословна. Същото не се случва при човек, страдащ от анорексия, тъй като няма да може да разграничи отрицателния стимул от положителния.

Постоянният глад никога не трябва да бъде победа

Но това не е всичко. Има много невробиолози, които са установили, че при хората с анорексия има промяна във функционирането на невроните, отговорни за комуникацията с тази част от мозъка, която открива глада. Любопитно е, че тази област съвпада с региона, в който живеят емоциите, усещанията и възприятията, които имаме за собственото си тяло.

Нашите хормони също ще бъдат отчасти виновни в цялата тази ситуация. При хора с анорексия много от хормоните, които стимулират апетита и теглото, имат ниски нива, какво причинява сериозно разстройство с храната.

Мислите, когато „искам“, са тънки

Досега успяхме да видим, че анорексията предизвиква мозъчни промени, които са отражение на променена система за възнаграждение. Но това ли е всичко?

Истината е, че хората, които страдат от това разстройство, имат подобни психологически черти. Някои от тях могат да бъдат подчертани повече при някои хора, отколкото при други и понякога не е задължително да се появят всички:

  • Ниски нива на самочувствие, които те са свързали с образа на тялото си и са се откъснали от много други подкрепления.
  • Трябва да контролирате всичко, затова те упражняват такъв контрол върху тялото си и върху храната. Това е единственото нещо, което те могат да контролират.
  • Търсене на самоличност, което тече с голямо безпокойство.
  • Непрекъснати промени в настроението, което може да премине от еуфория до напълно депресивно състояние.

Това са някои от характеристиките, които хората с анорексия могат да покажат, въпреки че има много повече, които могат да се проявят. Както виждаме, компонентът на самочувствието е много важен. Това, съчетано с други основни проблеми, кара човека да „иска“ да спре да яде.

Анорексията започва с избягване на хранене и продължава със сто хиляди оправдания

На този етап това, в което сме сигурни, е това анорексията не е прищявка. Поради тази причина, изправянето пред интервенцията без помощта на специалисти и от една-единствена стратегия, като принуждаване към ядене, без работа по други аспекти, като например подкрепления, едва ли ще подобри способностите на човека да ни прикрива и заблуждава.

Мислете за това като за събуждане, проява на по-дълбок проблем. Не става въпрос само за външен вид, за ядене или не ядене. Зад анорексията стои потънал човек, с дълбоки проблеми във вътрешния си свят това също трябва да се третира паралелно. Очевидно липсата на хранителни вещества в това, което най-накрая може да ви накара да умрете, но това не означава, че трябва да се намесваме само върху симптома, върху болката, а не върху това, което я генерира.

Анорексията не означава да сте слаби, за да изглеждате по-добре, анорексията предполага проблеми, несигурност, болка и тъга. Не яденето е просто начин, вече не да се чувстваш добре, а да избягваш да се чувстваш зле. Укрепването на поведението идва от избягването на страданието, като се премахне колкото е възможно повече това чувство, че тяхната воля е слаба и те са безполезни.

По този начин анорексичният човек в крайна сметка се страхува от храна като някой, който се страхува от лъв или змия, защото ги вижда като най-лошия враг за контролируемия свят, който се опитва да изгради. Свят, в който за тях единствената надежда е да имат някакъв сив ден сред всички черни дни.