член

Когато спрем да говорим с член на семейството, това е така, защото в повечето случаи това се оправдава.. Не е нещо просто или решение, което се взема импулсивно или за една нощ. Семейното отчуждение често реагира на определени търкания, хронични разногласия, незараснали рани и отказ на една от страните да направи промяна, подобрение.

Експертите в семейната динамика коментират това тези разстояния отговарят на една от най-болезнените реалности, които хората могат да изпитат. Сега страданието не винаги идва от решението за поставяне на граница. Освен това, понякога тази стъпка поражда облекчение. Истинският дискомфорт е концентриран във всички минали преживявания, същите, които мотивират това решение.

От друга страна, има често неоспорим факт, който се среща твърде често. Нашето общество проектира много строга преценка към тези, които в даден момент решат да се дистанцират от семейството. Почти моментално се появява етикетът „лошият син“, „лошият внук“, „лошата сестра“ ... Не винаги има място за съмнение или за онази съпричастност, от която да се запитаме какво може да оправдае това поведение.

Също така е важно да се отбележи, че има много хора, които дори предприели тази стъпка, продължават да изпитват страдания. Следователно, те се нуждаят от психологическа подкрепа, за да се справят, да управляват и разплитат мотката на миналото, което продължава да боли. Същият, чийто отпечатък продължава да се изтрива и напълнява с течение на времето.

„Научих, че да си с тези, които обичаш, е достатъчно“.

-Уолт Уитман-

Когато спрем да говорим с член на семейството, най-трудното решение

Спираме да говорим с член на семейството, когато почувстваме, че сме достигнали границата. Когато несъответствията създават стени, когато отрицателните емоции структурират почти всяка ситуация, обстоятелство и дума. Въпреки това и въпреки факта, че това решение ще отбележи преди и след, дистанцирането вече е настъпило преди години.

Настояваме още веднъж, че решението не е лесно и че обикновено никой не го приема лекомислено. Толкова много, Днес има организации, насочени към предлагане на подкрепа на онези хора, които са се дистанцирали от семейството си.

Един пример, през 2015 г. беше публикувано проучване, проведено от Лондонския център за семейни изследвания и Университета в Кеймбридж. Целта беше да се анализира тази реалност, която, въпреки че привлича вниманието ни, се среща много често в нашето общество.

  • Работата е озаглавена „Скрити гласове: Отчуждаване на семейството в зряла възраст“.
  • В него ни се разкриват интересни данни като фактът, че се дистанцираме от член на семейството (или няколко), често поражда гняв от други членове на семейството. Появяват се обвиненията и дори унижението.
  • Няма значение, че понякога има ясна обосновка (като лошо отношение). Недей всички хора уважават тези решения или са чувствителни към реалността на всяко едно от тях.

Оттегляне от семейството: много сложна емоционална болка

Според данните, дистанцирането на семейството се случва в обхват на поколения, толкова широк, колкото този, съдържащ се между 18 и 60 години. Има такива, които чакат да навършат пълнолетие, за да предприемат стъпката. Други пък отнемат повече време, за да вземат решение, за което не винаги сме подготвени.

Понякога това е от страх, друг път от нерешителност и през по-голямата част от времето поради онзи социален натиск, който ни учи от най-ранна възраст, че отдалечаването от собственото ни е неподходящо. И все пак данните продължават да растат. Експерти по семейна психология, като д-р Джошуа Колман, посочват, че този факт това е често срещано явление, „заглушена реалност”, която несъмнено изисква допълнителни проучвания, подкрепа и чувствителност.

Когато спрем да говорим с член на семейството, ние изпитваме много видове болка, за които не винаги се говори:

  • Остава цялото страдание, преживяно в миналото, това, с което не знаем как да се справим.
  • По същия начин друга реалност, която много хора страдат, е срамът. Срам за липсата на "добро семейство", хора, които предлагат подкрепа, истинска привързаност... Те също се срамуват, че не знаят дали даденото решение е правилното, защото търпят критики от част от най-близкото им обкръжение.

От друга страна, влияят и фактори като тежестта на стигмата и дори социалната изолация и трябва да се има предвид.

Подходящо ли е да спрете да говорите с член на семейството?

Както посочихме, спирането на разговор с член на семейството не е решение, което обикновено се взема с лека ръка.. Това не е прищявка, реакция на тийнейджър или резултат от конкретно несъгласие. В повечето случаи има бавно генерирана реалност, която може да има много произход: злоупотреба, авторитаризъм, презрение, продължаваща липса на подкрепа, невидимост, липса на обич ...

Ясно е, че всеки човек живее реалността си по някакъв начин. Ще има такива, които смятат, че нито една от гореспоменатите реалности никога не се е случвало, други, които са се случвали ежедневно. Във всеки случай обаче това, което има, е неразрешен конфликт. Идеалното в тези случаи е да се обърнете към него, да се изправите пред него, да си дадете възможност да генерирате промени, в които всеки член е разпознат.

Ако това не се случи, ако няма завещания и страданието е голямо, разстоянието е правилният отговор. Това, което се препоръчва първо, е следното:

В заключение, когато спрем да говорим с член на семейството, понякога проблемът не свършва до тук. В някои случаи има много свободни краища, много отпечатъци, които създават дискомфорт и които трябва да бъдат разрешени. В тези ситуации, психологичната терапия винаги ще ни бъде полезна. Нека помислим за това.