Здравейте, как се казвам Гия и днес искам да поговорим подробно за това какво ми се случи, когато започнах да отслабвам.

Въпросът е: колко тегло трябва да отслабнете, за да започнат хората да го забелязват? Когато вече бях загубил два или три килограма, което е около шест или седем килограма, се почувствах насърчен, струваше ми се, че е забележимо, но всъщност никой нищо не ми каза.

Склонни сте да помислите за момент: хей, няма ли да ми кажете умишлено нещо? започвате да се чувствате по-добре, но наистина, нека си го признаем, с толкова много наднормено тегло, което не забелязвате.
Това, че знаете, че не е с лошо намерение е, че наистина тези колебания в теглото не са забележими, те не са забележими. Тук ще ви сложа две снимки, за да можете да видите разликата и да помислите кое от тези две тежести е по-малко и с колко по-малко. Искам да кажа, че беше почти невъзможно да се намерят снимки на цялото тяло, тъй като през онзи сезон избягвах снимки, доколкото е възможно, не исках да излизам в снимки или видеоклипове или нещо такова по чудо намерих тези две снимки.

Записвам теглото, за да видите, че всъщност не забелязвате разликата.

  • когато
    95 Kg/210 lb
  • 100kg/220lb

И в това е само нещото, в началото има време като приспособяването на тялото и може би никой не ви казва, че нищо няма тенденция да обезкуражава, но трябва да го държите супер присъстващо, човек лично е доволен от постиженията, но никой друг не ги вижда.

Но не се притеснявайте, защото идва момент, когато други хора вече започват да го забелязват, бих ви казал, че е след 10 килограма, в този момент има хора, които ви познават малко повече, които казват „Хей, загубил ли си тегло? Може би някой не осъзнава, че сте отслабнали, но ако забележи, че изглеждате по-добре.

Ако не сте с наднормено тегло с по-малко килограми, може би пет килограма вече забелязват промяна. Разбрах с целия този процес, който насърчава, насърчава, че те ви казват едно или друго малко нещо, но в крайна сметка също разбрах, че не мога да разчитам на това, което ми казаха, а как се чувствах и се чувствах много по-добре, има толкова много подробности, че бих могъл да ви кажа, например изкачването по стълбите, всичко това трябва да помислим за случая на човек с много наднормено тегло, както бях аз.

Забележете, че сега гледам снимка и осъзнавам, че тя на практика е много малко забележима, много е трудно да се забележи, но освен това забелязвам как е бил начинът ми на обличане, винаги съм се обличал в неща, които покриват, доколкото е възможно, наднормено тегло, а също и хиляди различни начини да не се появявате на снимките или да оставите някой след себе си, или просто лицето ми или да направите снимката отгоре, така че двойната круша да не се вижда толкова много и толкова много малки подробности, които направих, защото Не ми беше приятно с това тегло, което току-що го бях предположил.

Спомням си, че когато бях отслабнал с около 12 или 14 килограма, някои хора ми казаха: изглеждаш по-добре, може би не са знаели, че това е само загуба на тегло. Бих ви казал, че като се започне от 20 килограма ... . много тегло, истината е, че сега като се замисля, ми се струва впечатляващо. 20 килограма и много повече хора започнаха да го забелязват и вече имаше много хора, които дори не са търговец на дребно ми казаха хей, отслабна ли си? Колко килограми сте отслабнали? впечатляващо ... . и моята тенденция би била да мисля; Ами да, сега съм добре, всички забелязват, че се чувствам комфортно, защо да губя повече? Но продължих да се храня добре, без никакви усилия и продължих да отслабвам, днес осъзнавам, че е било още по-добре, защото сега имам нормалното тегло, когато бях отслабнал с 20 килограма, все още бях доста наднормено тегло, знаех, че все още не е идеалното ми тегло.

64kg/140lb

Хората ми казваха да не губя повече килограми, ще бъдеш като скелет, разбира се, бях видяна от дама с доста наднормено тегло, която за кратко време отслабна с 20 килограма, мислиш, че съм скелет, но не бях скелет, нито все още съм скелет, нормален съм, но представете си сега с 20 килограма повече, които биха били с наднормено тегло.

Радвам се, че не се обезсърчих, когато ми казаха да не продължавам да слизам надолу, ще изчезнеш ... върви фигура! че ще изчезна при една дама с наднормено тегло толкова дълго е чудо истината, че можете да отслабнете толкова много, честно казано това е нещо, което трябва да бъде помощ от небето повече от всичко, вече казах във видеоклипове и го повтарям тук, защото искам да подчертая проблема, нямам сила на волята, не е било усилие от моя страна по отношение на силата на волята.
Аз мисля; Имам 12 деца, ако отново забременея с онова наднормено тегло, което бях, всичко е по-сложно, сега с това тегло, ако Бог даде и забременея, ще бъде много по-приятно нещо.

Истината е, че съм щастлив и благодарен и искам да сложа всичко, което ми помогна, всичко, което ми помогна, за да видя дали някой друг може да се почувства помогнат, ето това е всичко.