MADRID, 3 декември (EUROPA PRESS) -

диабетици

Ново проучване от университета в Тел Авив (Израел) предполага, че закуската с високо съдържание на въглехидрати първо сутрин, заедно с лека вечеря, може да помогне за намаляване на инжекциите на инсулин и други лекарства за много диабетици.

"Традиционната диабетна диета определя шест малки хранения, разпределени през целия ден. Но нашето изследване предлага промяна на богатите на въглехидрати калории в началото на деня. Това води до глюкозен баланс и по-добър гликемичен контрол сред диабетиците от втори тип. Ние вярваме, че чрез тази диета би било възможно диабетиците значително да намалят или дори да спрат инжекциите на инсулин и повечето антидиабетни лекарства ", казва Даниела Якубович, една от авторите на изследването, публикувано в списанието„ Диабетна грижа ".

Диабетиците тип 2 се инжектират с инсулин, хормон, който регулира движението на захарта в черния дроб, мускулите и мастните клетки, до четири пъти на ден. Но тези инжекции са свързани с увеличаване на теглото и загуба на контрол върху нивата на кръвната захар. Това предизвиква порочен кръг от по-високи дози инсулин, продължително наддаване на тегло, по-висока честота на сърдечно-съдови заболявания и други усложнения.

Изследователите обясняват, че метаболизмът и биологичният часовник са оптимизирани за хранене сутрин и за гладуване следобед и през нощта, когато се предполага, че е заспал. "Но обичайната препоръчителна диета за диабет тип 2 се състои от няколко малки хранения, разпределени равномерно през целия ден. Например, три хранения и три закуски на ден, включително напитка преди сън, за да се избегне спад в нивата в кръвта. Захар през нощта, "казва Якубович.

Но изследователят смята, че „6М диетата“, както е известно, не е била ефективна за контролиране на захарта, така че „диабетиците се нуждаят от повече лекарства и инсулин“. „А инжекциите с инсулин водят до наддаване на тегло, което допълнително повишава нивата на кръвната захар“, припомня Якубович.

Изследователите проучиха 29 участници с диабет тип 2 и сравниха нова „3М диета“, по-съобразена с биологичния часовник, с контролна група на традиционната „6М диета“. Експерименталната диета включва хляб и плодове в ранните часове на сутринта; обилен обяд; и малка вечеря, в която липсват въглехидрати, сладкиши и плодове.

Групата на традиционната диета не отслабва и не изпитва никакво подобрение в нивата на захар, което изисква увеличаване на дозите на лекарства и инсулин. Но групата „3М диета“ не само отслабна, но и претърпя значително подобрение в нивата на захарта.

"Тяхната нужда от лекарства за диабет, особено от дози инсулин, беше значително намалена. Някои дори успяха да спрат изцяло употребата на инсулин. Освен това„ 3М диетата "подобри експресията на биологичните гени на часовника. Това предполага, че не само е по-ефективно при контрола на диабета може да предотврати и много други усложнения като сърдечно-съдови заболявания, стареене и рак, всички от които се регулират от гените на биологичния часовник ", настоява Якубович.

Повишената експресия на биологичен часовник в „3М диета“ може да бъде механизмът за нейния успех, тъй като увеличава секрецията на инсулин и подобрява доставката на захар до мускулите, създавайки балансиран дневен метаболизъм на глюкозата и нощта. Сега изследователите изследват ролята, която някои протеини играят в храните за закуска, които диабетиците ядат.