За отслабнете всеки препоръчва диети и диети, яжте салата, бягайте поне два километра на ден, но това, което много малко казват, е, че секс може да ви помогне да свалите онези килограми, които сте имали от няколко месеца или дори години.
Имам полов акт помага да загубите между 280 и 300 калории на среща, в зависимост от позицията, в която се намирате, това също ви помага да тонизирате мускулите и увеличава устойчивостта на тялото със силата, която отпечатвате към сексуалните движения, както е посочено от сайта m.sohomexico.com
В това упражнение можете да видите кои са най-добрите позиции на Камасутра за да загубите калории, с активност между 10 и 15 минути, това са калориите, които се елиминират от тялото ...
Не пропускайте галерията, която De10.mx има за вас и открийте кои трябва да опитате!
- Колко калории консумира всяка фитнес дисциплина CMD Sport
- Как да разберете колко калории трябва да приемате всеки ден - 10 Жена истински наръчник за днешната жена
- Колко калории трябва да ям при всяко хранене с CMS
- Колко калории трябва да ядем всеки ден, ако искаме да отслабнем
- Колко калории да консумирате при всяко хранене, за да поддържате теглото си